מילים חשובות כמו העובדות

המשפטים שאומרים דברים כמו "המילים נשמעות על ידי הרוח"אור"הם רק מילים", הורחבו ושוחזרו על ידי אלה שאינם יודעים את כל התפתחות התיאוריה של השפה שאירעה במאה ה -20. היום אנו יודעים כי מילים הן פעולות תקשורת. כמו כן, כל אדם הוא בעצם דיבור הליכה.

אנשים עשויים מילים, שהם לא יותר מאשר התממשות של רעיונות. והרעיונות מתממשים את התרבות. אנחנו מתייחסים לעצמנו, לאחרים ולעולם בזכות התרבות הזאת, לאותם רעיונות, למילים האלה. לכן, המילה היא בעצם המהות של האדם ויש לו השפעה מכרעת.

"למילה אחת יש את הכוח להשפיע על הביטוי של הגנים המסדירים את הלחץ, הן פיזית והן מבחינה רגשית".

-אנדרו ניוברג-

המילים היחידות שהרוח נושאת הן אלה שאינן נוגעות לנו. מצד שני, אלה הנוגעים לנו, או עם הדמיון שלנו, לעשות. הם לא עוזבים. הם נשארים שם, מעצבים את הרגשות שלנו ואת הרגשות, את המצפון שלנו. היום אפשר לומר שהביטויים המילוליים הם חשובים או חשובים יותר מעובדות קונקרטיות.

שפה והשפעתה על המוח

אחד הנושאים המעניינים ביותר הוא כי מדעי המוח גילו את זה כל הביטוי המדובר יוצר תגובות שונות במוח. גם מילים חיוביות ושליליות יוצרות שינויים ניתנים לצפייה. אחד המחקרים השלמים ביותר בנושא זה נעשה על ידי הפסיכיאטרים מארק ולדמן ואנדרו ניובברג, מחברי הספר מילים יכולות לשנות את המוח שלך.

בין השאר, בעבודה זו עולה כי התגובות המוח מוזר נמצא מול המילים "כן" ו "לא". כאשר ביטוי מתחיל במילה "לא", המוח מתחיל להפריש יותר קורטיזול, הורמון הלחץ. בתורו, אם הביטוי מתחיל עם "כן", יש שחרור גדול יותר של דופמין, הורמון של רווחה.

כמו כן, ניסוי שנערך ב אוניברסיטת פרידריך שילר הראו כי ביטויים חיוביים וחיוביים מפעילים את הקורטקס הפריפרונטאלי של המוח. אזור זה קשור לדימוי עצמי ולקבלת החלטות רגשיות. במילים אחרות, מילים נוחות ואוהבות משפרות את התפיסה כי יש לנו את עצמנו להקל על ההחלטות הרגשיות שלנו.

מילים חיוביות ושליליות

אנו מכנים "מילים שליליות" אלה ששולחות מסר אלים או תוקפני, שבדרך זו או אחרת הרסניות למישהו. למילים אלו, כך נראה, יש השפעה חזקה ומתמשכת יותר על אנשים מאשר ביטויים חיוביים. אז זה כך רק לקרוא כמה מילים שליליות במשך כמה שניות כדי להעלות את רמת החרדה. מילים כמו "מוות", "מחלה", "עצב", "כאב", "סבל", וכו ', ליצור את הגידול.

יש כמה מחקרים לפיה ההשפעה של מילה שלילית אינה שווה לזו של מילה חיובית. הדבר נכון במיוחד כאשר המילה השלילית מכוונת בגלוי אל האדם ומאפייניו. ההערכה היא כי כדי לדלל את ההשפעה של מילה שלילית, חמישה חיוביים נדרשים. אז, התנצלות לא מספיק. אתה צריך לעשות הרבה יותר מזה.

מאידך, תופעות מעניינות נצפו בתחום העבודה. לדוגמה, הוכח כי אם העובד מקבל מילים של הערכה והערכה על עבודתו, לעתים קרובות יחסית, הוא נוטה להתחייב יותר לעבודתו. זה גם נוטה להיות יותר שיתופית ופרודוקטיבית.

תשמרי על מה שנאמר

בממוצע, אדם אומר משהו כמו 70,000 מושגים ביום. כפי שהוא כזה תכופים מדי יום מעשה, אנחנו בסופו של דבר מחסר את הערך שיש לו. ובכל זאת, זוהי המהות של מי אנחנו ואת הבסיס מאוד של מערכת היחסים שלנו עם עצמנו ועם אחרים. השימוש הנכון במלים יש פוטנציאל גדול כדי להפוך את חיינו טוב יותר או גרוע יותר.

חשוב לטפל באופן שבו אתה משתמש בשפה. במיוחד במצבים מתוחים, סכסוך או אי נוחות פנימית. במקרה זה לא רק מתייחסים לטיפול של מה שאנחנו אומרים לאחרים, אלא גם מה שאנחנו אומרים לעצמנו. לפעמים אנחנו פשוט צריכים רגע של שתיקה כדי למצוא את המילים שיכולות לבטא בצורה הטובה ביותר את מה שאנו חושבים או מרגישים.

הפוטנציאל של המילה הוא עצום. פסיכיאטר קולומביאני קרלוס Cuéllar ממליץ להתחיל ולסיים את יום מתן תודה על היותו בחיים. הוא מציין כי זה מעשה יחיד בדרך כלל משפר באופן משמעותי את הבריאות הגופנית והנפשית שלנו. הבה נעשה את המילה ברית עבור שלנו ולא להיות מלכודת לשקוע.

הכוח של המילים שלנו כוח המילים שלנו הוא כל כך גדול, כי איתם אנחנו יכולים ליצור, אבל אנחנו יכולים גם להרוס. מה אנחנו הולכים לבחור? קרא עוד "