8 ספרים שאתה לא צריך לפספס

כאשר בדרך זו או אחרת אתה מגלה ספר שנוגע ללבך, זה כאילו מצאת את האוצר היקר ביותר. לפעמים אתה מגלה אותם במקרה, מחטט בחנות הספרים המשפחתית, לפעמים חבר ממליץ עליה, ובמקרה הזה היום אנחנו נותנים לך את הידיים שלנו מלאות ספרים.

לכל אחד יש את הטעם שלהם, כמובן, אבל יש ספרים שלא מתעלמים כמעט מכל אחד. הנה רשימה שאין לה בזבוז.

1. האדם מחפש משמעות, מאת ויקטור פרנקל

הפסיכיאטר ויקטור פרנקל סבל בבשרו האימה של מחנות ריכוז נאציים. כוחו נבע מן המחשבה שאהוביו הנמצאים במחנות ריכוז אחרים יחכו לו עם תום המלחמה..

למרבה הצער, זה לא היה ככה, כולם מתו, אבל פרנקל החזיר לו כוח כדי להבין את חייו. הוא רצה לספר את הסיפור שלו ולהמציא תיאוריה שיכולה לעזור לאנשים אחרים במצבים קשים. ללא ספק, לקח בחיים, ספר שכולנו צריכים לקרוא.

2. סידרהא, מאת הרמן הסה

הרמן הסה הפך להיות אמת מידה בקרב צעירים בני דורו ודורות מאוחרים יותר. מספרת את הדרך Sidharta לוקח בחיפוש אחר חוכמה.

למרות שזה לא על החיים של הבודהה, הוא ללא ספק השראה ממנה. כל טענה לגאווה ולאינדיווידואליות של האדם מול העולם וההיסטוריה. ספר למצוא את עצמנו ואת הגישה רוחניות שכולנו נושאים בתוך.

3. האלכימאי, מאת פאולו קואלו

ספר שנמכר ביותר מ -150 מדינות. דמות שהולכת מהבית בחיפוש אחר האוצר, טיול מלא הרפתקאות ו misadventures מלא משמעויות. לבסוף, אוצרו היה בבית ... רומן לגרום לנו לחשוב.

4. העולם של סופיה, מאת יוסטיין גרדר

הפילוסופיה והפסיכולוגיה הם ללא ספק ובאופן מסוים מאוחדים. לכל חובבי הפילוסופיה, גארדר מציע מסע בהיסטוריה של הפילוסופיה באמצעות נערה, סופיה, שאליה פילוסוף מלמד אותה כיצד החיים הם באמצעות פילוסופיה. רב מכר שהפך לאחד מספרי הקריאה החובה במכונים לחינוך על-יסודי, ומסייע לעצב אותנו קצת יותר כאנשים.

5. אינטליגנציה רגשית, של גולמן. אחד הספרים ההכרחיים

מאז שגלולמן הוציא את הספר הזה ב -1995, לא הפסקנו לשמוע על אינטליגנציה רגשית. בהחלט להבין ולהבין אחרים טוב יותר, ל ללמוד עם הרגשות שלנו הספר הזה הוא בסיסי.

ללא ספק, יגרום לך לחשוב אם יש לך מספיק אינטליגנציה רגשית ואיך אתה יכול להגיע אליו כדי להיות מאושר יותר ולהתחיל לראות את הדברים שקורים לך מ מנסרה אחרת.

6. כוחו של האופטימיות, על ידי לואיס Rojas מרקוס

לואיס רואס מרקוס הוא הפך לאחד הפסיכיאטרים הספרדים הטובים ביותר עם יכולת גדולה יותר לתקשר בצורה פשוטה הכל קשור הרגשות שלנו ואת המחשבות. זה יכול להיות הענווה שלו, הפשטות שלו ואת השלווה שלו שהופכים אותו דובר ראוי.

לכן אנחנו לא רק ממליצים על ספר זה שבו מראה לנו איך האופטימיות עוזרת לנו ברגעים רבים של החיים, אבל גם אתה לא צריך לפספס את ההתערבויות בטלוויזיה, נדיר אבל מאוד מעניין.

7. איך להתגבר על חרדה ופאניקה, מאת לינדה מנאסי ביואל

אישה שמספרת לנו את החוויה שלה עם חרדה ופאניקה. בפיקוחו של הרופא בפסיכולוגיה ברנדה ויירדרהולד, הוא אחד מאותם ספרים קטנים, אך ללא בזבוז. זוהי עזרה גדולה עבור כל האנשים הסובלים מחרדה או שיש להם בן משפחה שסובל.

8. מדיטציה בודהיסטית, מאת רמירו קאלה

זה הוכיח כי בפועל הרגיל של המדיטציה יש יתרונות מרובים לבריאות שלנו. עבור כל אותם אנשים שרוצים לדעת יותר על הנושא, Ramiro Calle, מומחה לנושא מציע לנו את כל המפתחות.

הקריאה לא חיה, אבל זו דרך לחזור לחיים, וכשתסיים ספר זה לא ייגמר: הוא נשאר בתוכך. קריאה בהנאה היא למידה בלי לרצות, זה להיות חופשי של המוח למצוא מקלט. קרא עוד "

תמונה של פרופ 'ד"ר פרנץ וסלי