5 הרגלים שאנחנו צריכים להשאיר מאחור להיות עצמנו

התחלנו רק שנה חדשה, וכמו המסורתית, רובנו לקחו את המניות של שנים עשר החודשים שנותרו מאחור.. יש לנו סקירה של הרגלים אישיים שממנה מספר כוונות של שינוי בהחלט נולדו. מטרות שונות שעשויות להיות קשורות לעבודה שלנו, למשפחה שלנו, לאימונים שלנו, לבריאות שלנו וכו '..

אנו נשבעים כי ננטוש את המכס שלילי, הרגלים שאנו מזוהים כמכשולים - קטנים או פחות - שמרחיקים אותנו ממטרה, מחלום או ממצב אופטימלי.

אם כבר נוסיף כמה עשרות שנים, אפשר להצביע על ההצעות הללו על ידי הפסימיות שנוצרה על ידי מימוש השנים הקודמות שעשינו אותו ולא השגנו חלק מהמטרות שלנו.

עם זאת, אנחנו לא צריכים לבלבל את הפסימיות עם הרעיון כי אין לנו שליטה על חיינו. אולי יש לנו הרגשה שהספינה שלנו הולכת לאן שהיא רוצה, אבל זה לא אומר שאין לנו השפעה על הקורס שלה. אין זה אומר כי העבר הוא מנבא טוב של העתיד, כי ניסינו את זה ולא השגנו את זה פעם, פעמיים, שלוש פעמים, ארבע פעמים, וכו ', זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להשיג את זה הבא.

כדי להתקרב קצת יותר להגשמת החלומות שלנו, היום אני מזמין אתכם להרפותשל 5 הרגלים שאנחנו צריכים להשאיר מאחור כדי להיות הגירסה הטובה ביותר של עצמנו.

"יש צורך לקחת סיכונים, לעקוב אחר נתיבים מסוימים ולנטוש אחרים. אף אחד לא בוחר בלי פחד ".

-פאולו קואלו-

תפסיק להעניש את עצמך על מה שאתה לא יכול למלא

הזמן מרפא אבל זה גם יכול לסיים את ההזדמנות לחיות את מה שאתה מייחל, החלומות שלך ואת המטרות. החיים יקרים כי זה מלמד אותנו להסתגל בכל עת. הפתעות בלתי צפויות יכול להוביל אותנו להיות אנשים טובים יותר טוב את עצמנו.

קבלת שאיננו יכולים לכסות את הכל וכי אנו תלויים בחלקו על היקום הוא חלק חוק הכל. אנחנו לא גיבורים, ולמרות שאנחנו אדונים לגורל שלנו, אנחנו לא צריכים להיות קפדניים מדי בשיפוט שלנו ולשכוח שישנן נסיבות רבות שמשפיעות עלינו. שאנחנו לא יכולים לשלוט בכל דבר.

האנשים שאנחנו אוהבים, מצבים בלתי צפויים והדבר המדהים הזה קורה בגלל משהו. אם לא היית מסוגל לבצע את תוכנית הפעולה שלך, להעניק לעצמך את המתנה של חוסר שלמות. תאמינו לי שזה אחד המעלות והרגלים הטובים ביותר שאנחנו יכולים ליהנות, שכן הוא מאפשר לנו להעריך את היופי של החיים.

עצור כל הזמן מחכה לאישור הסביבה שלך

נכון שאנחנו יצורים חברתיים, שמשמעותם שיתוף ולמידה על הסביבה שלנו ועל האנשים שאנחנו אוהבים. אמון שלו מנחה אותנו לאורך המסלול שסימנו, אבל זה נכון כל הזמן תלויים זה לא מאפשר לנו להיות עצמנו.

אם ניקח בחשבון את דעתם של אחרים על כל החלטה שאנחנו צריכים לעשות לוקח אותנו הרחק שלנו קול פנימי. לכן, לא לקחת את זה בחשבון מכבה אותנו כמו יצורים יוצאי דופן, מבלי לאפשר לנו להתקדם ולתת את הטוב ביותר של עצמנו. מוח חזק ואישיות עוזר לנו לפתח אותו, להיות מסוגל לרכוש אותו עם צעדים פשוטים כמו אלה שאני אוהב לשתף בסרטון זה:

אמון בך להקשיב כמה הלב שלך יש לומר, מי שמכיר אותך היטב ויודע איזה מעלות אתה יכול לשפר בכל רגע. זכור כי אם עשית טעויות זה טבעי. זו הסיבה שאנחנו אנושיים, כי הם ייחודיים unrepeatable. שם טמון גדולתו של נשמותינו, ללמוד מטעויות ולהמשיך לסמוך.

"מאז ומתמיד האמינו שיש משהו שנקרא גורל, אבל מאז ומתמיד האמינו שיש משהו שנקרא סוכנות. מה שמייחד את האדם הוא האיזון של אותה סתירה ".

-גילברט קית 'צ'סטרטון-

תוריד את מסכות שווא להגן עליך

בשלב חדש זה של החיים שלך, ברגע שאתה רוצה להתחיל, ערך את עצמך, לעצור ו להתבונן בעצמך לקחת כנקודת התייחסות אחרת של המנסרה שלך. להבין כי, כפי שציינתי נקודות קודמות, הגדולה שלנו טמונה להיות ייחודי unrepeatable, לא מושלם וחכם באותו זמן.

צור כוח הנובע ממך, לא להגן עליך כאחת הרגלי היסוד שלך. אתה לא צריך שום דבר כדי להגן עליך, כי אפילו בנקודות החלשות שלך אתה יכול לגדול. התחל להיות עצמך.

עזוב את כל החיוב הקטן הזה שהתרחש

גלה וחזק את סגולותיך, מכבד את מה שאתה מחשיב פגמים. אבל, בלי לשכוח כי אלה עושים אותך מי אתה. אנשים רבים הופיעו בחיים שלך כדי להעריך כמה אתה בר מזל ליהנות מחברתם של אלה שנמצאים חלק ממך, מעגל האמון שלך.

כמו כן,, מצבים שליליים רבים התרחשו כך שהבנת כי הכל, כל דבר, אפילו הכי שלילי, יש צד יפה: לקבל ולהעריך את הלמידה שהתגלתה. כל אותם רגעים קשים, שיכולים לעורר רגשות לא נוחים, מקבלים אותם. היה לך מזל ללמוד מהם ומעל לכל, כמו שאני מאוד אוהב לומר לי, להיות חי ומלא ליהנות מהם.

אל תשמור את המחשבות האלה שגורמות לך לפקפק בעצמך

כבני אדם יוצאי דופן שאנו, עלינו למלא, להיות הבעלים של הגורל שלנו. משימה זו מתבוננת בחוכמה הפנימית "הכל תלוי בעצמנו ואנחנו יכולים לבחור אילו פעולות לבצע במסע החיוני שלנו".

כדי להטיל ספק שהערך שלך רק מוביל אותך לפסימיות ותבוסה, עוד לפני שננקטת פעולה. יש לך כל מה שאתה צריך לך וליהנות איכויות יוצא דופן, כי רק יש לך את הכוח להתעורר ולהשתמש כדי להיות עצמך.

"חוק במקום להתחנן. להקריב את עצמך ללא תקווה של תהילה או פרס! אם אתה רוצה לדעת ניסים, לעשות אותם לפני. רק בדרך זו ניתן למלא את ייעודך המיוחד ".

-לודוויג ואן בטהובן-

אני אוהב את האנשים אותנטי, ללא artifices אני אוהב את האנשים האותנטיים, ללא artifices. האנשים שלא מרמים. החיים לצמיתות בשקר, משמשים רק לשעבוד אותנו. קרא עוד "