חוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים גורם וטיפול

רמת הבשלות של אדם אינה נקבעת לפי גיל. זה מוצג על ידי הדוגמה של אותם מבוגרים אשר למרות חציית הגבול של 30, ממשיכים להראות סימפטומים של חוסר בגרות בהתנהגותם. התסריט שלו על החיים שונה מאוד מזה של חברים אחרים בגילאים דומים, סוג זה של התנהגות יכול להיגרם מסיבות שונות, ובמקרים קיצוניים, יש לטפל כך המבוגר בוגר יכול ליצור קשרים אישיים ברמה בוגרת יותר.

במאמר זה בפסיכולוגיה- Online אנו מנתחים את חוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים: גורם וטיפול.

1. 4 סיבות לחוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים
2. כיצד לטפל חוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים
3. כיצד לטפל אדם לא בוגר

4 סיבות לחוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים

כל סיפור הוא ייחודי. עם זאת, קיימות תוכניות כלליות המזהות אנשים התואמים לפרופילים אלה.

1. תפיסה שקרית של חופש

יש אנשים שאין להם הזדמנות להתבגר ולהתפתח מן הנסיבות החיים שלהם כי הם להפנים א מושג החירות הלא נכונה. זהו אורח חיים שבו הרצון של הרגע הוא ערך שמעבר לכל גבול או מחויבות חיצוניים.

אחת החוויות המביאה שיעור ברור בבגרות היא האחריות. עם זאת, יש להם קשיים להתייחס למושג הנורמה ולחיות בהתנגדות נצחית למציאות.

האדם יכול לאמץ את אורח החיים הזה מתוך אמונה מוטעית, שבדרך זו הוא יכול למנוע סבלות, מאמצים והתפכחות.

2. חוסר סובלנות לתסכול

האדם חי תהליך חיוני המסומן בשלבים שונים. ילדות ההתבגרות גם לייצר טביעת רגל חשובה בבגרות. מנקודת מבט זו, ילדות שסומנה על ידי הגנה מוגזמת מתמדת עלולה להוביל לחוסר סובלנות גדול יותר כלפי התסכול, משום שלילד לא היתה הזדמנות לנהל את ההתפכחות, כי מצבים השוללים את ציפיותיהם גורמות להוריהם ולסביבתם לדאוג כל הפרטים של אושר בחיים שלך.

עם זאת, יש מציאות. הורים לא יכולים להיות שם לנצח כי לחיים יש כללים משלה. בדרך זו, מבוגר לא בוגר ברמה רגשית אולי יש היסטוריה קודמת שבה לא היתה לו הזדמנות לצפות בחיים כפי שהוא להיות מוגן על ידי היקום שלו.

3. היעדר התפתחות אישית

אנחנו רגילים לתת חשיבות רבה לזמן נמדד כמותית דרך ימים, חודשים ושנים. עם זאת, המציאות היא כי הזמן עצמו אינו אומר הכל. למעשה, זה אתה שיש להם את הכוח לעשות משהו בעל ערך עם השנים האלה של החיים.

אלה אנשים שלא לקחו את הזמן כדי לטפח את העולם הפנימי שלהם אינטליגנציה רגשית, תוך מתן תשומת לב רבה יותר לסגנון חיים שטחי, הם פגיעים יותר לסיכון לחוסר בגרות רגשית, שבמקרה זה אינו יותר מתופעת אורח החיים של האדם.

התפתחות אישית זו תלויה לא רק על עצמך, אלא גם על ההתייחסויות החיוניות שיש לה לאורך כל קיומו, שכן הפניות אלה גם יוצרות השפעה.

בגרות קשורה לרכיבים רגשיים רבים כגון אמפתיה, ידע עצמי, כישורים חברתיים, הקשבה אקטיבית, אינטליגנציה חברתית. מי שלא טיפח את העמודים האלה בחייהם שלו לא היתה לו הזדמנות לפתח אותם.

4. חשש מפני הזדקנות

חוסר בגרות יכול להיות פגז שבו הם מנסים להגן על אותם אנשים הפוחדים הזדקנות ומיקום עצמם בתרחיש של הנוער מתמיד לכאורה. זהו חשש מזיקנה הקשור לפחד מקבלת החלטות, מהמעורבות בנתיב החיים של האדם, מפחד הסבל או מהייסורים על אובדן תרחיש החיים האידיאלי: נוער.

כיצד לטפל חוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים

אדם המחליט לבקש עזרה מקצועית כדי להתמודד עם חוסר בגרותו הרגשית יכול לקבל החלטה זו על ידי התבוננות התוצאות ההתייחסות שלו מייצרת בחייו שלו. חוסר בשלות רגשית משפיע על יחסים אישיים. ברגע שהגיבור הבין שהוא רוצה לאמץ שינוי כיוון שהוא מבחין שמה שהוא מאבד עם גישה זו שוקל יותר ממה שהוא מנצח, הוא יכול להתחיל בטיפול מיוחד.

במקרה של הפעלת a פסיכותרפיה, לדוגמה, מקצועי יסייע לאדם לזהות מצבים בעבר כי ניתן לקשר את העובדה הנוכחית. אבל, במיוחד, זה סוג של טיפול יכול להיות טיפולי כדי לזהות אילו קשרים רגשיים עדיין לא נפתרה וגורמות לחסימה ברמה של בגרות של מושפע.

אפשר גם להתחיל לעבוד התפתחות אישית באמצעות הכשרה מיוחדת בקורסים של צמיחה אישית מתואמת על ידי מומחה לפסיכולוגיה, אשר ממקום מושבו, מדריך את הסדנה בהקשר של דיאלוג מתוחכם לחלוק שיעורי החיים. סדנה על אינטליגנציה רגשית יכולה להיות חינוכית במיוחד.

כיצד לטפל אדם לא בוגר

1. נסו להעריך את תכונות חיוביות של אותו אדם. בגרות היא לגמרי תואם עם מעלות אחרות. גם אם אתה רואה את המאפיין הזה במישהו, להימנע תוויות ולתת לעצמך את ההזדמנות לדעת כי מישהו מעבר להיבט זה.
2. תחליט כמה רחוק אתה רוצה להיות מעורב במערכת יחסים אישית זו. זהו אחד הנושאים החשובים ביותר מאז שאתה מחליט, מהחופש שלך, מה הגבולות שלך. גם אם אתה דורש את תשומת הלב שלך כל הזמן, יש לך את החיים שלך.
3. הימנע משתלט תפקיד המושיע כי אף אחד לא משתנה אם אתה לא רוצה לעשות את זה בעצמך. בנוסף, כל סוג של קשר בינאשי חייב להתבסס על קשר שוויוני. אל תבינו אותו דרך הגילוי המוגזם שלך. אל תיפול למלכודת של מניפולציה רגשית. ההתנהגויות הגחמניות הן סימפטום של חוסר בגרות. במקרה זה, תמיד להקשיב הקול הפנימי שלך כדי להחליט מנקודת מבט משלך מבלי לתת לעצמך להיות מותנה על ידי תגובותיהם.
4. אם אתה חושב שזה נוח, צמצם את הקשר. כאשר מינון תדירות המפגשים אתה גם ליהנות יותר של כל תוכנית משותפת במשותף. במערכת יחסים מאושרת חייבת להיות רמה מספקת של איזון בין נתינה לקבלה. עם זאת, אחד הסיכונים של מקבל יותר מדי מעורבים ידידות מסוג זה היא כי בשלב מסוים אתה עלול להרגיש את disenchantment של התבוננות כי רמת המחויבות שלך אינה זהה לשלך..
5. אם בשלב מסוים אתה מרגיש כי התוצאות של כמה התנהגויות בוגר שלך להשפיע עליך ישירות, ואז לדבר על העניין עם אותו אדם. להראות את הכעס שלך לפתור את הסכסוך בתקיפות.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים חוסר בגרות רגשית אצל מבוגרים: גורם וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.