האם הצלחה מוצלחת? - האפקט המנצח

¿מהי הצלחה בשבילך? ¿אתה יודע את האפקט המנצח? ¿אתה יודע למה ההצלחה קוראת להצלחה?

בהסתמך על גילויו של איאן רוברטסון והנתונים של אינפוגרפיקה זו, במאמר זה של Psychology-Online, ¿הצלחה מוצלחת להצלחה? האפקט המנצח, אנו מדברים על מושג ההצלחה ומסבירים את הסיבות הביולוגיות מדוע ניצחון מייצר את הדברים הבאים.

1. מהי הצלחה?
2. השפעת ההצלחה
3. גורם להצלחה

מהי הצלחה?

המילה הצלחה מוצאה המילה הלטינית יציאה, מה שאומר יציאה והוא הבין את התוצאה הסופית מספקת של הנסיבות. ההגדרה המוצהרת להצלחה היא תוצאה מאושרת של פעולה שננקטה או אירוע. בדרך זו, ההצלחה נתפסת כעובדה של קבלת החופש באופן חופשי, השגת מטרה או השגת מטרה..

אנחנו יכולים לשקול הצלחה בכל פעם שאנחנו משיגים משהו שאנחנו רוצים להשיג, כי זה המטרה הסופית של כל הפרויקטים שאנחנו מתחייבים בכל תחום של החיים שלנו. עם זאת, משמעות ההצלחה היא סובייקטיבית ביחס למטרות, מטרות, אמונות, ציפיות ונסיבות של כל אדם.

ראוי להזכיר כמה משפטים על ההצלחה שאישים מסוימים הציעו:

הצלחה היא ללמוד לעבור מכישלון לכישלון ללא ייאוש. (וינסטון צ'רצ'יל). כלומר, יש צורך לעשות טעויות, ללמוד מהם, ומעל לכל, לשמור על גישה שמובילה להצלחה.

הצלחה מושגת על ידי הפיכת כל צעד לתוך המטרה וכל מטרה לתוך צעד אחד. (CC. Cortéz). הוא לא היחיד המחבר את ההצלחה עם התמדה והתמדה.

הצלחה ואושר

¿האם ההצלחה זהה לאושר? זה תלוי בפרספקטיבה של כל אדם, אבל, באופן כללי, לא. הם לא אותו דבר, עם זאת, הם קשורים זה לזה. הצלחה הוא מקבל את הדף, בעוד אושר מורכב נהנה את הדרך. בעוד ההצלחה מורכבת מהגשמת הרצוי, מושג האושר מרמז על תחושת רווחה ושביעות רצון מהאני הרחב. זה יכול להצליח בלי להיות מאושר, עם זאת, כאשר הוא מאושר, הוא מצליח, שכן הוא השיג את המטרה הרצויה ביותר עבור האנושות.

השפעת ההצלחה

השפעה פיזיולוגית של הצלחה

ברמה הפיזיולוגית, ההשפעה של הצלחה, כמו גם גירויים מספקים אחרים, כגון מזון, שתייה או פעילות מינית, קשורים מערכת תגמול המוח, כלומר, אזורי המוח האחראים למוטיבציה.

האדם האחראי על מערכת התגמול הוא מעגל mesolimbic, המורכב התחזיות dopaminergic כי ללכת אזור תיוג בגחון, קבוצה של נוירונים דופאמינרגיים של mesencephalon, לכיוון מערכת לימבית, כלומר, מערכת של מבנים האחראים על הרגשות. ליתר דיוק: האמיגדלה, המסדירה רגשות; הגחון הגחון; את ההיפוקמפוס ואת גרעין, היא שולטת על שחרור דופמין והיא אחראית לתחושה של הנאה. התחזיות מכוונות גם לאזורים קורטיקליים כגון קליפת המוח הקדמית, אחראי על קבלת החלטות ועל התנהגות מכוונת, קליפת המוח האורביטופרונטלית והצ'ינגולום. בתמונה שלהלן ניתן לראות חלקים אלה.

ה דופמין זהו נוירוטרנסמיטר של קבוצת הקטכולאמינים, האחראי בעיקר לתחושה של הנאה ומוטיבציה. זה מאוד חשוב במסלול mesolimbic.

מטרת מערכת זו היא לשייך מצבים מסוימים עם תחושה של הנאה, מה שהופך אותנו ללמוד מה פעולות טובות לנו מוטיבציה, כך שנוכל לחזור עליהם בעתיד. מטרתו היא להתאים את ההתנהגות שלנו להישרדות ולאבולוציה של המין שלנו.

על ידי השגת משהו הרצוי, דופמין עולה, בדיוק כמו כאשר נותן חיבוק. לכן, העובדה של ניצחון גורם לעלייה בריכוזים הרגילים של הנוירוטרנסמיטר במוח, המייצר תחושה של הנאה.

השפעה פסיכולוגית של הצלחה

ברמה הפסיכולוגית, ההצלחה מספקת:

• שמחה ומצב רוח חיובי
• שביעות רצון ורווחה אישית
• ביטחון עצמי ותפיסה גדולה יותר של יעילות עצמית
• מוטיבציה גדולה יותר
• מסירות רבה יותר ומאמץ

גורם להצלחה

הצלחה לא מושגת במקרה. כאן אנו מסבירים את הסיבות להצלחה:

• קבל אתגרים, לקבל חוויות חדשות, רוצה לחדש, להיות מוטיבציה ויש לי יוזמה.
• להקים מטרות ויעדים מוגדרים היטב, ברורים ומעל לכל, שאפשר להשיג אותם. דע כיצד לחלק את היעדים לצעדים ולקבוע תאריכים בטווח הקצר והבינוני.
• ידע עצמי. דע את עצמך, יודע את נקודות החוזק שלך שבו נקודות רזה וחולשה לעבודה.
• הערכה עצמית, תפיסה עצמית ודימוי עצמי כדי לקבל תמונה ריאליסטית של עצמך המבוססת על ידע עצמי ולהעריך את עצמך באופן חיובי. אמון בעצמך וביכולותיה. חשוב כי לאדם יש ציפיות ריאליסטיות, ומעל הכל, מאמין בעצמו.
• ה אישיות ואת דרך ההוויה. יש אמונות, עמדות, ערכים ואסטרטגיות שמאפשרות לנו ליצור הרגלים ותגובות שמעדיפות הישגים.
• עבודה בדרך אינטליגנטי וקבוע. להיות קשוב, לצפות, לזהות ולתעל את המאמץ מה באמת מגיע לו באופן אחיד וממושך בזמן.
• קח כל הזדמנות. דע כיצד לזהות צרכים ולמצוא פתרונות. להפוך בעיות לאתגרים.
• להיות גמישים ואת הזרימה. יש את היכולת להסתגל למצבים וללמוד להשתנות כאשר המצב דורש.
• החוסן: לפתח את היכולת ללמוד ולצמוח מול מצוקות.
• מחויבות והתמדה. להיות מחויבים לחלוטין למטרה, להיות ברור כי אתה צריך לתת עדיפות מה הוא חלק מההישג של אותו לדחות הסחות דעת, כמו גם לשים את כל תשומת הלב ואת שואפים.
• החוויה, כלומר, היה ניסיון של הצלחה, כי ניסיון של הצלחה טובות לחזור כדי לקבל את זה. זה ידוע בשם את האפקט המנצח. לאחר מכן, אנחנו הולכים עמוק לתוך מושג זה.

האפקט המנצח

ניסיון מוצלח משפר את מצב הרוח, ביטחון עצמי, מוטיבציה, ריכוז ויכולת מאמץ. מצב זה, יחד עם כל מה שלמד, מעודד הצלחה מוצלחת. בגלל זה נאמר כי ההצלחה קוראת להצלחה, כי זה מזין בחזרה הוא שרשור הצלחה אחת אחרי השנייה. זה הוכח כי, למשל, בעולם הספורט, הזוכה של המשחק יש סיכוי של 60% לנצח גם במשחק הבא או בתחרות. אפילו לתלמידים שעברו את המבחן יש סיכוי גבוה יותר לעבור את הבא.

המחבר של האפקט המנצח הוא איאן רוברטסון, פסיכולוגית מוחית ופסיכולוגית קלינית, שמסביר כיצד, לאחר שזכו באתגר ראשון, הם מגדילים את הסיכויים לזכות הבאה בשל סיבות פיזיולוגיות. ניסיון הזכייה מגדיל את הריכוז של דופמין שאפקט הרווחה והמוטיבציה שלו מכין אותנו להתמודד עם האתגר הבא. רמת טסטוסטרון, הגדלת מהירות התגובה והפחתת הפחד: סיכון סיכון. כל זה, בסופו של דבר, מגדיל את סיכויי ההצלחה.

האפקט המנצח מסייע להצלחה, אך חשוב לדעת כי זה יכול להיות גם מסוכן, כי זה יכול להיות התמכרות, אשר הסכנה העיקרית היא סיכון מופרז לוקח..

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים האם הצלחה מוצלחת? - האפקט המנצח, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.