הכל משתנה, שום דבר לא נשאר אותו דבר

השעה שבע וחצי בבוקר והאזעקה מתחילה. אנחנו קמים לנקות, לאכול ארוחת בוקר, להתלבש וללכת לעבודה. המכונית לא מתחילה. אנחנו נוסעים באוטובוס ומגיעים למשרד. שותף תפס הצטננות ולא יכול לבוא. אנחנו יושבים בכיסא שלנו ומדליקים את המחשב. הגיע הזמן לאכול ואנחנו אוכלים. עזבנו בשעה 18:00 לעבוד וללכת לחדר כושר. אנחנו מקבלים קצת יותר חזק, להתקלח ולהגיע הביתה. אנחנו מכינים ארוחת ערב, צופים בטלוויזיה ונכנסים למיטה. סוף היום. שמתם שהכל משתנה? 

יום רגיל מאוד בחייו של מישהו. שגרה מיום שני עד שישי. אז זה לא מפתיע שאנחנו שומעים משפטים כמו: "אני צריך לשנות את החיים שלי". עם זאת,, השינוי הוא שם, רק אנחנו לא רואים את זה. ואני לא מדבר על שינוי בחיים, אלא על השינוי הקבוע בכל מה שסובב אותנו. כי זה רעיון, אם כי זה עולה לנו להאמין בזה בהתחלה, הרבה סבל אנושי מוסתר.

והכול משתנה

כדי שהכול יתרחש ביום שלנו, השינוי הוא הכרחי. שעות היום משתנות, אנחנו משתנים מלהיות ישנים כדי להיות ער, ללבוש פיג'מה ללבוש בגדים ברחוב, מלהיות במשרד להיות בחדר הכושר, וכו ' למרות השינויים האלה נראים כמו אמת, איננו מודעים לפוטנציאל של המודעות אליהם. ולא רק מודעים, אבל להגיע להפנים.

אף אחד לא מופתע מכך שכדי להדליק אור עלינו ללחוץ על מתג. אנחנו לא מופתעים מדי כאשר אנו מתחילים לקבל אפור, אם כי שינוי זה לקחת את זה יותר גרוע. אבל מה יהיה אור לעשות עם שיער אפור? הכל בתנועה מתמדת, הכל משתנה. השינוי הראשון הוא ברמה החשמלית והשנייה ברמה האנושית, אבל הם משתנים אחרי הכל..

כאשר יש לנו עבודה והם אומרים לנו שאנחנו הולכים להיות מפוטר, אנחנו בדרך כלל לפרש את זה כמו משהו שלילי. כאשר קרוב משפחה מת אנחנו נהיים עצובים. אם בן הזוג שלנו כבר לא אותו הדבר כמו כאשר פגשנו אותה, אנחנו מרגישים שאנחנו עם אדם אחר. כל השינויים הללו מייצגים זעזוע, במידה רבה יותר או פחות, בחיינו.

התנגדות לשינוי

שורש הסבל טמון בהתנגדות לשינוי. אנו מסרבים בתוקף לקבל כי היבטים מסוימים של חיינו יכולים להשתנות. אנחנו רוצים לחשוב שההורים שלנו תמיד יהיו שם, שהחברים שלנו לעולם לא ייכשלו בנו, שהשותף שלנו יהיה כמו בתחילת הקשר, וכו '.. כשאנחנו אוהבים משהו, אנחנו נצמדים ואנחנו לא מוכנים לתת לזה להימלט.

"לשנות את השטחית, לשנות את העומק מדי, לשנות את דרך החשיבה, לשנות את הכל בעולם הזה ...".

-הכול משתנה, מרצדס סוסה-

אז, אם כך, ההיבט הבסיסי שעליו טמון חלק גדול מסבלנו, אינו השינוי עצמו, אלא התנגדותנו אליו. אולי זה יהיה אידיאלי להיות מסוגל ליהנות כל מה שיש לנו כל עוד אנחנו רוצים, אבל החיים לפעמים מציע לנו סוג אחר של תוכניות שאנחנו צריכים לקבל ולשלב.

קבל את השינוי

מה אנחנו יכולים לעשות כשהשינוי מתפרץ לחיינו? קבל את זה. א פריורי, זה אולי נראה אכזרי. לדוגמה, כדי לקבל את זה יקירינו הולכים למות, כדי רבים זה יכול להניח סכסוך רגשי, שכן הם יכולים לפרש את זה כמו הזמנה לאהוב אותם פחות כי יום אחד הם יעזוב. אבל רחוק מזה משהו כזה. אנחנו חייבים ליהנות ממה שעושה אותנו מאושרים בזמן שיש לנו את זה, אבל בידיעה שיום אחד אולי לא יהיה לנו את זה. היצמדות רק מובילה לסבל.

"החיים פשוטים כשאתה מקבל את זה מסובך. החיים מסובכים כאשר אתה חושב שזה צריך להיות פשוט ".

-ג 'יימס לואו-

אנחנו חייבים להתחיל לחשוב שהחיים הם שם נרדף לשינוי. שום דבר לא נשאר, הכל משתנה. כמה דברים נמשכים זמן רב יותר, אחרים פחות. לכן, הרצון להימנע בכל מחיר שמשהו משתנה יוביל אותנו לסבל, כי במוקדם או במאוחר, זה ישתנה. לכן, שמירה על גישה פתוחה לשינוי תוביל אותנו להיות יותר חופשיים ומאושרים. היחס הוא לא "אני אפסיק לאהוב את אהובתי כי יום אחד הוא ימות", אבל "אני יודע שיום אחד אהובי לא יהיה שם, אבל בזמן שאני איהנה ממנו".

מה שמעבר לשליטתנו 

למרות שזה נראה שיש לנו שליטה היבטים רבים, משהו יכול להיכשל. אנחנו מתכננים אירוע לפרט הקטן ביותר, אבל היום הגדול משהו משתבש. עשינו חזרות מול המראה את התערוכה של עבודת סגל וכשהיינו מול המורה וכיתה שלנו אנחנו נתקעים בפשטות. הכל, כל דבר, נתון לטעות, וזה, בסופו של דבר, להשתנות. היתה לנו ציפייה לתוצאה קונקרטית במוחנו, עם זאת, זה יוצא אחרת.

שגיאה פירושה גם שינוי כיוון שזה מרמז שמה שאנחנו עושים לא הולך כרצוננו. אנחנו חייבים להיות מודעים לכך ביומיום שלנו אנו חווים אירועים שונים מאלה שחשבנו על זה וזה קורה כי שינוי הוא עובדה טבועה בחיים, בטבע. אז חשוב שנזכור שהכל משתנה. 

Henko, השינוי ללא אפשרות לחזור Henko הוא שינוי השינוי לקראת גרסה טובה יותר של עצמנו. ההזדמנות להתגלות התחזקה מן הסופות הגרועות ביותר. קרא עוד "