האם יש לך יום רע?

למי אין יום רע מדי פעם, או כמה. יש כמעט לשאול אם יש מישהו שלא סבל. זה משהו הטמון בחיים. הודה בכך, השאלה הנשקפת היא לדעת איך אתה עומד בפני יום רע.

יש אנשים שמרגישים עצובים, אחרים מוצפים ואחרים כועסים מאוד. יש אנשים שנסוגים ואפילו מכחישים את קיומם, ואנשים מסוימים משחררים את המתח שלהם בסובבים אותם. האמת היא כי הפסיכולוגיה של כל אדם יהיה לטובת כמה עמדות או אחרים. אבל האם חשבת איך אתה מתנהג במקרה כזה??

כמובן, ההתנהגות שלך תשתנה בהתאם לנסיבות. אבל האם אתה מרגיש טוב לגבי הגישה שקיבלת כאשר הסערה חלפה? אם כן, אין בעיה, שכן פעלת ביחס לאמונות האישי שלך (אני לא מתכוון הדתיים), לעקרונות שלך, אז אתה יודע איך להתמודד עם מצבים.

כאשר יום רע נראה סוף העולם

כאשר נוכחותם של מצוקות מרגיזה אותך עד כדי כך שאתה רודף נגד העולם, כאשר משהו גורם לך לאבד את הניירות שלך, כאשר מול קושי אתה מרגיש בינוני או כאשר אתה חושב שכל האסון נופל עליך, אתה צריך לעשות הפסקה.

אז אתה צריך לחשוב על זה הבעיה היא לא מה שקורה לך, אלא איך אתה מתמודד עם זה, איך אתה מטפל בזה? הנקודה היא שהבעיה, הקושי, שולטת בך, לא בך..

כאשר זה קורה, אתה לא עושה הר של גרגר חול? האם אתה באמת חושב מה כל כך דרמטי מה קורה לך? האם זה קרה יותר פעמים? והעולם לא נשבר על זה, איך פתרת את זה??

כן, אפילו אתה עשוי לחשוב שאתה האדם העלוב ביותר על פני כדור הארץ. אתה מאמין שאתה היחיד שתומך בקשיים, שיש לו כישלונות, שהכל הולך לו רע. למה אתה חושב כל כך הרבה על זה? להיות ישר עם עצמך, אתה מחשיב את עצמך להיות היצור המצער ביותר על פני כדור הארץ? את לא מגזימה קצת?

תחשוב חיובי

אתה יכול לשמור לשים את האיזון כל שלילי לך. אבל כאשר אתה הולך לשים על אותה סקאלה ריבוי הדברים שיש חיובי? אתה לא חושב שהגיע הזמן לעשות את זה? כאשר עשית את זה, אתה מבין את זה חיובי שוקל לאין שיעור יותר מאשר שלילי בחייו של מישהו, ואת שלך הוא לא יוצא מן הכלל.

מאז אף אחד לא מקבל להיפטר מיום רע, לכן אתה חייב ללמוד לטפל בהם. זה יעזור לך להיות אחד ששולט במצב ואת ההערכה העצמית שלך יתחזק. כמובן ימשיכו להיות בעיות, אבל הגישה שלך תהיה מן השלווה ואת הידיעה שאתה עושה את הדבר הנכון.

אתה יכול לחשוב שרק בימים דייקניים אלה מאבדים את הניירות וזה לא מפריע בצורה משמעותית בחיים שלך, האם אתה באמת מאמין בזה? דברים אינם מושגים מיום אחד למשנהו יש צורך לנקוט צעדים רבים כדי לנסוע בדרך, אולי עם צעד אחד הנושא נשאר דומה, אבל בלי זה, ללא הצעד הראשון, אתה לא יכול להמשיך לעלות.

כמו כן אתה יכול להאמין שאתה לא נוח מספיק כדי לשפר את הטיפול בקשיים. יש לך את עצמך מושרש בתנוחת הנוחות שלך. האם יש לך אפשרויות לשפר את המצב? למה אתה לא משתמש בכל המשאבים שלך, כך יום רע אינו ממרר את הקיום שלך, וגם אתה לא מריר אותו מחדש לסובבים אותך?

"הצלחה לא תמיד להתגבר אבל מעולם לא discouraged".

-נפוליאון בונפרטה-

בקיצור, הם השתקפויות שאולי ברגע מסוים הם יכולים לעזור לך כדי לקבל החלטה בדרך זו או אחרת, כן, מה שזה לא יהיה שלך.

האם אתה בפנים או בפנים בעיות? מול או מול בעיות שתי עמדות שונות לחלוטין. עם הראשון אנו מאבדים שליטה, עם השני אנו לצבור כוח. קרא עוד "