אנחנו מקרים

אנחנו רגעים, רגעים חולפים ורצף של זיכרונות. אנחנו נוסעים בזמן, בחלק קטן של העולם שבו אנו מתקינים את החיים שלנו כאילו זה היה לנצח לנצח. אבל דבר מסוים הוא שאנחנו חולפים, אנחנו כמו עקבות בחול כי גלי למחוק כרגע. עם זאת, למרות זאת, אנו מאמינים כי אנחנו מלט.

אנו שואפים לחיות מותקן בסיפור של מה כואב לנו ואת החרטה של ​​מה שיש לנו חסרים ואנחנו שוכחים לחיות את מה שיש לנו. נתנו זמן לברוח מבלי לחשוב ששום דבר הוא נצחי, לא מה שאתה אוהב ולא מה כואב לך, כי במציאות אנחנו רצף של רגעים, אנחנו מקרים זמניים.

אנחנו רוצים הכל כרגע, אין לנו מקום לנשום, הכל מהיר, הכל קורה ושום דבר לא נהנה. בעולם של מזון מהיר, פגישות מפורשות ולוחות זמנים מלאים של פגישות עבודה, איבדנו את נקודת המבט של ערך הזמן, לדאוג יותר לסבל מאשר על ההנאה של דברים פשוטים..

"אתה חי רק פעם אחת, אבל אם אתה עושה את זה נכון, פעם זה מספיק"

-מיי ווסט-

אנחנו משוגעים שאנחנו לא יודעים איך לחיות כרגע

אנחנו משוגעים שלא יודעים איך לחיות כרגע. אנחנו מעדיפים ללכת מהר להסתכל על הקרקע במקום ליהנות מהמקום שבו אנחנו נמצאים. אנחנו מעדיפים לרוץ כדי להגיע לכל מקום במקום ללכת ולנשום את מה שמקיף אותנו. אנו מעדיפים לתת זמן להימלט בין אצבעותינו מאשר לתפוס את הרגע עם כוח לחיות אותו ללא פחד.

אנחנו רוצים הכל במהירות כי תמיד יש משהו יותר חשוב, משהו מעבר נהנה את הרגע הנוכחי ואנחנו שוכחים ליהנות מה שיש לנו, כי אנחנו אף פעם לא עוצרים מספיק זמן כדי להבין את זה. אנחנו חיים כלואים במנהרת זמן, מנהרה אפלה עם אור אחד ברקע שמונע מאיתנו לראות את מה שמקיף אותנו וזה דוחף אותנו להתעלם לקראת העתיד הלא בטוח הזה.

"מה שזה שווה, כדאי לעשות לאט"

-מיי ווסט-

אנחנו מקרים שחיים כאילו היינו נצחיים. אנחנו מקרים שאנחנו לא נהנים מה שיש לנו סביבנו בכל עת. אנחנו מתנהגים כאילו יש כבר זמן ליהנות מהטוב כאשר, במציאות, אנחנו מאבדים את זה.

אנחנו "מזוכיסטים" מותקנים בסבל

ובמקום זה, כשמשהו פוגע בנו, אנחנו "מזוכיסטים" מותקנים בסבל. אנחנו מטבילים את עצמנו בכאב ומחבקים את התלונה כאילו לא היו בעולם שום בעיות אחרות. אנחנו מסונוורים מכאב זה ואנחנו מפסיקים לראות מה עוד נמצא שם.

אנחנו עוברים את הפצעים שלנו לאט ובלי לחפש פתרונות. השיחות שלנו הופכות למונוטוניות מיום ליום, כי אנחנו עוצרים את השעונים שלנו במה שפוגע בנו. אנחנו פחות מקרים כאשר אנו סובלים, אז אנחנו נצחיים ומזיקים.

באותו חור שחור של סבל שבו אנחנו שקועים בשמחה, אנחנו מסונוורים מהאור שגורם לנו לצאת מהבעיות שלנו כי אנחנו יכולים רק להרגיש את זה כי אנחנו תמיד עוזבים את הטוב. אנחנו שוכחים להזכיר לעצמנו שאנחנו מקרים והכאב הוא זמני.

אם אנחנו מקרים, בואו נחיה אותם ללא פחד

לכן, עדיף להזכיר לנו שאם אנחנו מקרים, עדיף לחיות אותם במלואם וללא פחד. אנו בוחרים כיצד אנו מבלים את הרגעים שלנו. אנחנו יכולים לומר כי כוס מים חצי מלא או שאנחנו יכולים לומר כי הוא ריק למחצה ושתי עמדות הן נכונות, אבל האופטימית ביותר היא זו שתגרום לך ליהנות מהחיים הכי הרבה.

אתה צריך לחשוב שהכל קורה, הכל משתנה והכל יכול להשתנות. אנחנו יכולים להחליט איך אנחנו חיים במצבים שלנו, טוב ורע. אנחנו יכולים ליהנות מכל רגע בהווה מבלי להימלט מאיתנו ואנחנו יכולים להימלט סבל בלי להיתפס, אבל לקבל את שניהם בצורה נכונה.

אתה מחליט איך לבלות כל רגע, איך לצבוע כל זיכרון וכיצד לקבל כל רגע. אתה חי את חייך ומעצב את ההווה שלך. רק אתה יכול להחליט ליהנות מכל צעד ושעל או לדבוק בפחדים שלך ולא ליהנות מכל רגע.

רק אתה יכול להימנע כאשר אתה מגיע לסוף שלך אתה רוצה לבקש זמן כדי לפספס את מה שלא עשית. אף אחד לא יכול לתת את השעון יותר זמן, את המופעים חולפים, אתה מחליט אם לנצל אותם או לתת להם לעבור. כל שנייה נחשבת, חיה ואינה מסתכלת לאחור, חיה או אחרת תצטער.

אני מרגישה, אני מטפלת בעצמי ואני חיה מתי היתה הפעם האחרונה ששאלת את עצמך איך אני מרגישה מתי היתה הפעם האחרונה שהרשית לעצמך לנשום עמוק וליהנות ממה שמקיף אותך? קרא עוד "