אם מי שבאמת מכיר אותך, אוהב אותך ... למה אתה פוחד?

אנו עומדים להציע ניסוי שעליו יהיה טוב לייצג את תוצאותיו באחוזים. לפעמים יותר מדי סתירות נערמות בראשך כדי לראות את זה בבירור, כך שזה יעזור לך לאתר "נתונים" ולהבין מה קורה עם הפחד של קשר חברתי שכולנו הרגשנו בכל פעם.

תסתכל על אנשים שעברו את החיים שלך. מבין אלה שפגעו בך באמת, אלה שפשוט היו קשים לך לסבול, אלה שגרמו לך אדישות או פחד, אלה שגרמו לך לרווחה ואלה שגרמו לך אופוריה ומלאות.

אם בשני המקרים האחרונים אחוז זה ניכר, חשוב אם ההרגשה הייתה הדדית. הם אלה שאוהבים אותך ומכבדים אותך, בדיוק כמוך. יש עוד הרבה אנשים מחכים למישהו כמוך לבוא לחייהם והם מהווים סיבה טובה מאוד למה "הרעים" לא לסגור את הרצון שלך לפגוש אנשים אחרים.

הדבר העצוב הוא שלפעמים כמה מכות מספיקים כדי להפוך אותנו לאותם אנשים שחיים בחצי לב, עם ההרגשה שיש לנו הרבה מה להסתיר כי כמה אנשים חשבו פעם שאין להם שום דבר מעניין להראות. עם זאת, שם אנשים מעטים אלה לא ראו כלום, אחרים ראו בך את הדבר הנפלא ביותר שיכול לקרות בכל רגע נתון. האם לא הגיע הזמן לשנות את מוקד הקשב ולהשתמש באיזון שאינו מרומה כדי ליצור פחד?

אם תשפוט את עצמך, נסה להיות הוגנת

תחשוב על אם אתה חלק מאותה קבוצה של אנשים שיש לך התקשר עם שחר, אשר יותר מפעם אחת מישהו סיפר לך את הסודות האינטימיים ביותר שלהם אשר ביקשו שוב ושוב לחגוג הישג גדול. אם הם כל הזמן שואלים אותך איך החיים שלך הולך אחרי שנים רבות ...

אם הם רוצים לראות אותך שוב, גם אם הם היו צריכים לשנות את סדר היום שלהם להגיע הביתה מאוחר לעשות זאת. אם יש לך קבוצה של אנשים שעשו לך לענות כן, אתה כבר מזל. עכשיו, תחשוב: אם אתה מסוגל לעורר תחושות מסוג זה אצל אחרים, למה אתה לפעמים כל כך מפחד מגע חברתי? למה אתה עדיין פוחד להיפתח??

"זה לא עד שאנחנו מבינים שאנחנו מתכוונים משהו לאחרים שאנחנו לא מרגישים שיש מטרה או מטרה בקיום שלנו"

-סטפן צווייג-

מי שמצטבר נזק ומתמקד בהם לא ימקד את תשומת לבם בקבוצה שאנחנו מדברים עליה. אם זה המקרה שלך (או מישהו שאתה מכיר), אני מציע לשנות את הפרספקטיבה. אני מבקש, בפסק דין זה שיזמת, תקשיב גם לאוהביך וכבוד לך. כמו כן, לחשוב על מה היה קורה אם רבים מן האנשים הנפלאים שפגשתם גם בחרה להגן על עצמם כדי למנוע נזק: אתה בקושי נהנו החברה שלהם.

התענוג נובע מטיפול באלה שנותנים לנו

כי זה תענוג שאכפת לי מהאנשים שאכפת להם ממני. כי זה טעים לחלוק את החברה עם מי מביא אותי אכפת לי. התחושות האלה מחזקות את הפנים שלי, לבטל את הצורך בקיר כי חותך כל מיני תקשורת עם אחרים.

לאף אחד אין יותר השפעה בחיינו מאשר אלה מאיתנו שרוצים להיות לצד שלנו כאשר אנחנו מאושרים, חולים, מלנכוליים, המומים או להוטים לעשות טיול. זה לעשות חיים בחברה ולא לדון בבדידות על משמעות הקיום שלנו. זה ללכת בחשאי וגלוי, ללמוד שיש אנשים חולפים על פני אחרים המאירים את דרכנו, הנושאים אותנו בזרועותיהם בתחושה של טיסה.

"אל תתנו, אל תתנו, גם אם הצריבה בוערת, גם אם הפחד נושך, גם אם השמש שוקעת והרוח שותקת, יש עדיין אש בנשמתכם, יש עדיין חיים בחלומות שלכם

כי כל יום הוא התחלה חדשה, כי זה הזמן והרגע הכי טוב, כי את לא לבד, כי אני אוהבת אותך ".

-מריו בנדטי-

הפנה את תשומת הלב שלך לקבוצה הנכונה. זה לא סכום של נקודות, זה על הכפלת החוויות הטובות. משהו שלא ניתן לעשות על ידי מנסה להפוך את כל החוויות שלנו ליפול באזור ובאנשים של נוחות או התמקדות תשומת הלב שלנו על האנשים שנכשלו בנו כאשר היה להם את הביטחון שלנו.

הקלפים הטובים ביותר שלך ניתנו לך על ידי אנשים שהניעו אותך (ולהניע אותך) להמשיך את המשחק ואף פעם לא את אלה שברמו אותך. תשומת לב ישירה למה שאתה תורם ולייבא. יש לך את הכללים שלך ואלה של אחרים יהיה שונה, אבל לא נותנים להשפעתם להשפיע על שיקול דעתך. בחודש זה, אם אתה עושה שופט לא לאפשר את המלכודת, לא לכלול את העדויות של האנשים שאוהבים אותך. החיים הם מקור סכנה, אבל זה גם מזל שבו משפטים שלנו לעשות גורל. שלנו ואת אלה שאנחנו רוצים.

איזה תענוג אכפת לי רק לאכפת לי, זה תענוג שאנחנו דואגים לאנשים בעלי ערך. שהאנשים האלה חשובים לנו באותה דרך הוא תענוג גדול עוד יותר. קרא עוד "