כי היום אתה מחייך לחיים על מה שיום אחד אתה בוכה הוא תענוג unableable

החיים שלך מסומנים ברגעים רבים, כמו אלה שבהם הרגשת מרירות או אלה שהביאו לך אכזבות שלא ציפית להן. רגעים הקשורים לנסיבות, אבל גם עם האנשים, כך שהם הצליחו לשנות את היחסים בפחות זמן מאשר יד שנייה לוקח לחזור על עצמו. הם עשו את זה בלי למדוד אף אחת מהדרכים ולא ההשלכות, כאשר אנחנו מנסים לקחת את כל הטיפול של העולם.

אנשים שיש להם אפילו לנצל את הרגעים של השתקפות לדקור אותך מאחור. אחרי שאתה צריך לסבול את כל הנזק, כי אתה רוצה למזער אותם והאדם השני ניצל את החלל הזה של השתקפות כדי לסיים את הכל. לאחר שנוגעים בך ב"חמת הזעם "של הרגשת הטיפש, לראות כיצד על-ידי הרצון להגן על השניים היית היחיד שנפגע.

אתה מבין את זה בזמן שאתה מתכוון לגרום נזק קטן ככל האפשר, מישהו "שיחק את זה בשבילך". בלי שמץ של הגינות. זה גורם כעס וטינה ואפילו יכול לגרום לך להרגיש טיפש. תחושה שלדעתך לא תסומן בחיים.

אתה זכאי להרגיש את זה. אתה יכול לחיות בצורה מושלמת עם זה, אבל אתה לא יודע מתי זה יהיה לגמרי לעבור. פתאום, יום שקדם לו כל כך הרבה אחרים, בקושי מודע לכך, הרגע הצפוי מגיע שבו אתה חושב: "מה נפטרתי, שמח את הרגע".

עצור כי זה רגע "דלוקס": שלום לכעס, כי בין אדישות וברכה הוא הומור. אותו חיוך של הקלה להיות מודעים למה שעשינו מוערך מאוד בשק הבריאות הפסיכולוגית. כדי לטעום את זה, לפני שאתה צריך לפעול נקי, להיפגע ואז אולי להחזיק טינה במשך זמן מה.

עברת את מה שהיה נחוץ, זה היה עשירית בהגרלה אתה שיחק כמו כל מי מעז לשחק וגם להפסיד. באותו חיוך בודד או מלווה, הוא הקופה.

האכזבות שלנו בחיים, העתיד שלנו "גמילה"

ניהול אכזבה או בגידה לא קל. היא גם לא תקועה בכיכר שמובילה תמיד לאותו דיון. ההרגשה של התרגשות על ידי הרגל, על ידי רחמים, הוא נכנס לולאה של מתח אינסופי. אין אף אחד רעיל "כשלעצמו"; זה שקר. יש יחסים שהם או שהם הופכים אליו. זיהוי וסיום הם לא משימה קלה, במיוחד אם אתה מתכוון לעשות את זה בתור אדם בוגר.

לעולם אל תרגישו חלשים על שניסיתם לעשות דברים כמו שצריך ולבסוד. בעתיד, אתה תדע איך לקחת "מיץ detox" מבלי שיכור לפני. אתה תדע איך לזהות את האותות כי לא מעניין אותך לפני שהם באמת לפגוע בך. תלמד ללכת לסגור דלתות מבלי לעשות רעש בלי שאף אחד להיות חותמת איתם. בנוסף תלמד להניח כי לשאר יש את אותה הזכות לעשות את זה איתך.

הרצון לעשות דברים נכון בחיים אומר הרבה עלינו. סיום 40 שנה נישואים, חברויות ילדות או לעזוב את ההזדמנות העבודה הראשונה שלנו, אשר מזמן חדלה להיות הזדמנות להיות עונש, הם מדרונות תלולים המדרונות.

עם זאת, יש אנשים שלא טורחים לעשות את זה עם טיפול והם לוקחים את ההובלה, בוגד בך בצורה מתועב, גס ופחדן. לעולם אל תרגיש מגוחך על כך שרצית לעשות את זה טוב, על שלא שיחקתי מלוכלך. אתה תרגיש כעס, אבל תן לזה לזרום.

כל אלה אכזבות יהפכו את העתיד שלך "detox". בשלט הבא של ללבוש, אין עוד מעקפים. לא עוד יחסים ממושכים לא מזיקים. אתה לא רוצה לעשות את זה כל כך טוב לעשות את זה בצורה הטובה ביותר האפשרית: אדישות מוחלטת.

אני רוצה להיות מאושר בדרכי שלי להיות מאושר ללא תבניות, עם אף אחד לא לספר לך איך או מתי. ניסוי זה עם רגשות אחרים הממלאים ולתת משמעות החוויות שלך. קרא עוד "

אחרי הכעס, האדישות ולבסוף החיוך

מה שקורה עם האבולוציה של אחרים הוא לא העסק שלך, כי אפילו האנשים חסרי הרחמים ביותר יכול להיות בר מזל בחיים. תחשוב איפה אתה על מה שאתה רוצה להיות, ולהכיר את הערך של להישאר על השביל הזה מול הפיתוי שבו אחרים נפלו. זה, ולא אחר, הוא נקודת ההתייחסות הטובה ביותר, כך שלמרות האכזבות, אל תנטוש את הרגישות שלך בפרידות הנחוצות.

אנחנו לא נכחיש כי זה תהליך קשה לנתק אנשים מסוימים והרגלים לאורך החיים. אתה תאמין כי אתה מאבד את הזהות שלך וכל מכה ייראה כמו בור ללא תחתית. אנחנו לא יודעים אם אנחנו באמת משתנים לטוב ולרע עד שיום אחד אנחנו מתחילים לזכור מה יום אחד הרגו אותנו מבחינה רגשית בדרך אחרת.

פתאום, בתוך רגע, אנו מכירים את עצמנו כניצולים.

אנחנו לא מרגישים מוזרים לגבי עצמנו. אנו מביטים בידינו, מרגישים את משקל רגלינו ונעשים מודעים לנוכחותנו. גם בלי לבקש עזרה ובלי שמישהו ייתן לנו את זה, אנחנו עדיין עומדים. אנו מבינים שבקלות ההוויה, יש את כל כוחנו להיות נוכחים באמת.

אנחנו לא צריכים אישור של אף אחד. לא אכפת לנו להיות מפסידים בעיני אחרים. זכינו במאבק שהיה אפשר להילחם בו רק מבפנים.אז בואו נתחיל לצחוק, לבד או מלווה. מעל הכעס, אנו מרגישים גאווה על כך שפעלו מתוך פנים ובכושר עם האדם שאנחנו.

החיוך הוא אותנטי רק כאשר הוא גורם לך להרגיש שלווה עם עצמך, למרות שהנסיבות היו קשות והיה סכנה שהם יבגוד בך, כפי שהוא בסופו של דבר קורה. עכשיו, החיוך שלך הוא הד כי, למרות שיום אחד מישהו מאוכזב אותך, אתה לא עושה את זה עם עצמך.

אתה כבר יודע איך התהליך עובד וזה משרת הרבה. מי שצוחק אחרון צוחק הכי טוב כי הוא לא צוחק על אף אחד. שקול מרחוק איך מעלימים את הנזק עמוק יותר, כמעט ללא חמצן, לתוך החושך שהם עצמם פנו אליו.

ההתפייסות עם עצמך היא ההתחלה של הכל.בעיקרון, להיות אויב של עצמך פירושו כי החיים שלך יש מגבלות גדולות, כי מערכות יחסים עם אחרים מסומנים על ידי סכסוך. קרא עוד "