מה זה אומר להיות מאוהב?

כאשר מישהו חושב שהם רוצים להיות מאוהבים לפעמים הם נתקלים מכשולים רבים. מכשולים לאמץ את הפעולות המאפשרות אהבה לזרום בחופשיות דרך מערכות היחסים שלהם.

מאידך גיסא, אנו חשים שהמושג חייב להיות קשור קשר הדוק למשמעות ולמילוי החיים, ולכן חשוב לכל אחד מאתנו להגדיר את האהבה כפעולה, פעולה או סדרה של פעולות שאנו יכולים לנקוט כדי להתקרב יותר לאנשים שאנו מעריכים. בהקשר רומנטי, כמה תכונות חיוניות שמתאימות לתיאור של יחסי אהבה כולליםYou

• ביטויים של חיבה, הן פיזית והן רגשית; הרצון להציע הנאה וסיפוק אחר.
• רכות, חמלה ו  רגישות לצרכיו של אחר.
• תשוקה - פעילויות משותפות רמה נאותה של הפצה של רכוש אחד.
• חילופי מתמיד של רגשות אישיים.
• דאגה לגבי שאיפותיו ורצונותיו של האחר.

בדרך זו, האהבה כוללת את ההרגשה שהדאגה כלפי האחר חורגת מכל אנוכיות או עניין, ולכן יש לכך השפעה חיובית על ההערכה העצמית של כל אדם ועל תחושת הרווחה שלו.

"מערכת יחסים אינה זקוקה להבטחות, תנאים או תנאים, אלא רק שני אנשים המוכנים לאהוב זה את זה"

-אנונימי-

אבל האם אנחנו באמת מגשימים את זה במערכות האהבה שלנו? האם אנחנו מרגישים שהאחר תואם את זה? האם אנו פועלים לחשוב כי השני מרגיש טוב כדי לעזור לך להשיג את המטרות שלך?

אני באמת מאוהבת?

פעמים רבות אנו מתמודדים עם אהבה כמו משהו פסיבי שעולה, כמדינה שלא ניתן להילחם בה, כמשהו שאנו נופלים בו, משהו שתופס אותנו. אנחנו נופלים בקלות לתוך השגרה, במערכות יחסים מוסכמות, שבהן אדם סובל את נוכחותו של האחר, בדו-קיום ששוכח את המובן הברור ביותר, שהוא הכבוד והערכה של האחר.

בהזדמנויות רבות מדי אנו רואים את האחר כחלק מעצמנו, אשר נותן לנו תחושה מזויפת של ביטחון, לא להיות לבד. אבל זה גורם לנו לאבד את האינדיבידואליות שלנו, והופך את השני לאבד גם את זהותו. ואשליה של היתוך נוצרת, של להיות אחד, ניזון על ידי הפנטזיה של להיות מאוהב, ולא על ידי רגשות אמיתיים ותחושות של משיכה.

אנחנו שוכחים את השני עם כזה, שכן הוא כבר חלק מעצמנו. או כך אנחנו מאמינים. ואנחנו נותנים לשכחה האחרת, כי אנחנו חלק ממנו. או כך אנחנו מרגישים

בדרך זו, מערכות יחסים נוטות לרדת, כי אנחנו מפסיקים לחפש מה הצרכים האחרים ואנחנו מתחילים לחשוב על מה שאנחנו צריכים. רבים מהפעולות שאנו נוקטים נועדו לספק את הצרכים שלנו, ולא אלה של אחרים.

להיות מאוהב הוא לראות את האדם האחר

אהבה לעולם לא תהיה מעשה של מניפולציה. זה לא מותג של רכוש על פני השני, אלא להפך. אהבה חייבת להראות הערכה אמיתית של האחר כאדם נפרד.

כאשר אנו רואים אדם בדרך זו אנו מרשים לעצמנו להעריך אותו במלואו על מה שהוא ועל האושר שהוא מביא אל חיינו. וזה מכריח אותנו להיות נדיבים עם אותו אדם, להראות חמלה וחסד בצורה שכולם יחשבו תקפים.

כמובן, יש חסמים רבים שאנחנו מכניסים ומונעים מאיתנו למצוא יחסים כאלה. רבות מהסיבות הללו נמצאות בחוויות מהעבר שלנו או שראינו אצל אנשים אחרים.

"להיות מאוהב הוא לא על כמה פעמים אתה אומר למישהו שאתה אוהב אותו, אבל כמה פעמים אתה מראה לו"

-אנונימי-

עם זאת,, על ידי המשקף על חיים או התנהגויות הנצפות, אנו לומדים הרבה, לא רק על איך אנחנו פוגעים ברגשותינו כלפי אחרים, אלא על הדרכים השליליות שאנחנו מרגישים לגבי עצמנו. קשה להביע אהבה כלפי האחר כאשר איננו מרגישים אהבה כלפי עצמנו. עכשיו אתה יודע מה זה להיות באמת מאוהב.

גילוי "נקודות עיוור" שלנו באהבה לפעמים, אנחנו קורבנות של כתמים עיוורים בהם אנו נצמדים בכוח ליחסים בלתי אפשריים המבוססים על הונאה עצמית. קרא עוד "