זה נראה אופנתי לא לומר מה אנחנו מרגישים

נראה שהיום אנחנו מנגנים לא להראות מה שאנחנו אוהבים, לא לזרוק את עצמנו מחשש לדחייה, לחכות שהאחר יגיד לנו איך זה להגיד את זה.. נראה שאנחנו משחקים את זה כי לא אכפת לנו מי יש לנו הבא, לחיות על קצות האצבעות עם הפחד להעמיק. זה נראה אופנתי לא לומר מה אנחנו מרגישים.

מפחיד אותנו להראות את הנשמה שלנו, להתפשט כדי לראות מי אנחנו באמת. אנחנו מפחדים ללמד את הפחדים שלנו ולגעת בנשמות; תן לנו ליפול ויש מישהו להחזיק אותנו. אנחנו כל כך מפחדים לחצות את פני השטח של כל מה שאנחנו מסביב, כי אנחנו מעדיפים לשתוק להגן על עצמנו מאחורי החזה.

זה נראה אופנתי לא להגיד שאני אוהבת אותך. כמה פעמים אמרנו את זה היום? כמה אנשים אנחנו באמת רוצים? בוודאי יותר ממה שאמרנו היום. לא אומר מה שאנחנו מרגישים לא מגן עלינו מכל דבר, זה פשוט מכסה את הפה שלנו אבל לא להפחית את הרגשות שלנו.

לא אומר מה שאנחנו מרגישים הוא לא אופנה טובה כי זה לוקח אותנו הרחק שלנו ומונע מאיתנו להציג את מה שאנחנו רוצים ומי שאנחנו אוהבים. להגיד את מה שאנחנו מרגישים לא צריך לצאת מהאופנה.

הפחד לומר את מה שאנחנו מרגישים

הפחד להביע את עצמנו, לשחרר את הרגשות העמוקים ביותר שלנו הוא מנגנון הגנה. דרך להגן על עצמנו מפני אכזבה ותחושה של נטישה, ובקיצור, להרגיש פגיעים. זה נורמלי עבורנו לומר שאנחנו אוהבים אותך כאשר אנו מתחילים מערכת יחסים או שאנחנו שמחים על זה ואני מקווה שזה נמשך לנצח. כמו להודות לאהבה כי יקירינו לתת לנו. אפילו, לפעמים אנחנו לא עושים את זה כי אנחנו חושבים שהם כבר יודעים את זה, אבל מה לא בסדר להגיד מה שאנחנו מרגישים?

מה שאנחנו לא אומרים נשאר תקוע בנו, ויצרו קשר שלפעמים כואב. מה שאנחנו לא אומרים רודף אותנו ועושה לנו נטל כי זה עושה אותנו שבויים של עצמנו, שכן הוא לוקח אותנו מן האנשים שאנחנו אוהבים ומנותק אותנו מהרגשות שלנו.

תן לזה אופנה לעבור עכשיו. בואו לסיים את היחסים של לא מראה אהבה כרצוננו, אלה שבהם הם חושבים שהם יודעים הכל בלי לדבר. בואו ננסה להגיד את זה ולהוכיח את זה, להראות את הפנים שלנו, להפשיט את הנשמה. ללא שם: בואו להסיר את השריון שלנו. בואו נפתח את עצמנו ללא הגנות כדי להראות לאחרים את מה שבתוכנו.

אולי מחר מאוחר

מה אנחנו מצפים לומר לאחרים שאנחנו אוהבים אותו? מה אנחנו מחכים להשיק ולראות מה קורה? דחייה תמיד טובה יותר מאשר ספקות נצחיים לגבי מה שהיה קורה. מה שאנחנו מרגישים לא גורם לנו להיות גרועים יותר, חלשים או בורים, להיפך. כשאנחנו אומרים את מה שאנחנו מרגישים, אנחנו חופשיים, אותנטיים וכנים, כי אנחנו מראים את עצמנו כמו שאנחנו, אנחנו נותנים לראות את המהות שלנו.

אל תחכו עד מחר, בואו לא נניח לזמן לעבור. ללא שם: בואו לא להקל על מישהו להתקדם לנו. בוא נגיד את זה. בואו להביע את מה שהלב שלנו מרגיש ולהראות כל מה שאנחנו נושאים בפנים. האופנה של לא אומר מה שאנחנו מרגישים מסתיים כאשר אנו בוחרים לעשות את זה. בואו לא נשכח.

תגיד מה שאנחנו מרגישים ומרגישים מה שאנחנו אומרים, החיבור הוא דו כיווני, כלומר, לא לחתוך את כל החלקים. בואו ננסה להראות את עצמנו ולשחרר את עצמנו. בואו נניח לשריפה, שפלשה אלינו ורוצה לצאת. בואו ננסה לומר את מה שאנחנו מרגישים וניסיון כמו שקט לוקח אותנו אחרי שהצלחנו להתגבר על הפחד. לאחר שהצליח להיות כמו שאנחנו מרגישים ...

מדוע קשה לנו לבטא רגשות? עבור אנשים רבים להביע רגשות הופך מסובך. לדעת את הסיבה שמובילה אותו יכול לעזור לפתור את הבעיה. קרא עוד "