לעולם אל תשכח מה אתה, שאר העולם לא

"לעולם אל תשכח מה אתה, שאר העולם לא. תשתמש בו כשריון ולא ניתן להשתמש בו כדי לפגוע בך ". זה מה טירון לניסטר אומר ג 'ון שלג בפרק החמישי של העונה הראשונה של משחק של כסאות.

לשכוח מי אנחנו, ההיסטוריה שלנו, העבר שלנו הופך אותנו לפגיעים. כל ההיסטוריה הזאת היא ניסיון וידע, ולכן היא הזדמנות ללמוד, הן מהעולם והן מעצמנו. במה שאנחנו נולדים מה שאנחנו רוצים להיות, לא משנה כמה זה כואב או שוקל אותנו.

ככל שאנו רוצים לשכוח מאין באנו, להסתיר העבר שמביך אותנו או פוגע בנו או מתעלם ממגבלותינו, יש דברים שלעולם לא ישתנו. הראשונה היא כי זה ימשיך להיות המקרה, ללא קשר מי אחראי, כי זה לא יכול להיות שונה. השנייה היא, כי כל מה שאנחנו לא רוצים לראות את זה, אחרים יראו את זה. לכן, ככל שאנו מנסים לא להסתכל, יותר נזק שיכול לגרום לנו.

"תזכור תמיד. לעולם אל תשכח אותך ".

-הגנות-

קבל את החולשות שלך

קבלת החולשות שלך לא רק שיש לך את האפשרות להפוך את עצמך חזק יותר, אבל אתה לוקח את זה מן אלה שרוצים להשתמש בו נגדך. אתה צריך להתמודד עם הפגמים שלך ואת החולשות שלך ולצחוק על עצמך, כך שכאשר מישהו מנסה להרגיש מתוארים קריקטורה. בשביל זה זה טוב שאתה להתעמק למשהו חיוני: לדעת את עצמך.

עבודה זו של ידע עצמי תפתח את הדלתות כדי לפתח את כל המיומנויות שאתה צריך להיות האדם שאתה רוצה להיות. מה עוד, זה יאפשר לך לגלות מה אתה באמת רוצה את עצמך.

כמו כן,, הודות לעבודה זו של ידע עצמי, אתה יכול לגלות אילו התנהגויות שלך עוברות בירושה מן המורשת המשפחתית שלך. אל תשכח כי רבים מהדברים שאנו עושים או שאנו מאמינים כי הם לא יותר מאשר ירושה של העבר כי רודף אותנו וזה לא מאפשר לנו לגדול. זוהי הדרך שבה ילדים משלמים על חטאי הוריהם.

כאשר אתה יודע את עצמך אתה יכול להיות מודע לזהותך, לערכים שלך, לשאיפות שלך. בדרך זו תוכל למצוא את החולשות והמגבלות שלך. אתה יכול גם לתת את נקודות החוזק ואת היכולות לצאת, שרבים מהם אולי נידון בצל חולשות שלך או העבר שלך.

לדעת את עצמך אתה יכול ללמוד להגיב לאירועים, לא רק לפתח מיומנויות חדשות, אלא גם ללמוד לנהל את דרכך של המשחק והתמודדות עם בעיות.

"אם אתם מכירים את האויב ואתם מכירים את עצמכם, אל לכם לחשוש מתוצאה של מאה קרבות".

-Sun Tzu-

אף אחד לא יכול להחליט בשבילך אם אתה מכיר את עצמך

"כאשר אתה מקבל את החולשות שלך, אף אחד לא יכול להשתמש בהם נגדך." זה גם מה טירון אומר ג 'ון באותה סצינה. ואין לו סיבה. אם אתה מכיר את עצמך היטב אתה מפסיק להיות מניפולציה. החולשות שלך להפסיק לשמש נשק כדי להיות מותקף ולהיות הגנה בפני אלה שרוצים ללכת נגדך. זה יחזק את הביטחון העצמי שלך ואת ההערכה העצמית.

אם אתה מכיר את עצמך היטב, אם אתה יודע מה החולשות שלך, אל תשכח כי תוכל לשלוט על הכעס כי החולשות שלך לגרום לך, אתה יכול לסלוח לאלה אשר עשויים להיות אחראים ואתה יודע איך לקבל את האחריות שלך על מה שעשית. אבל מעל לכל, אתה יכול להחליט מה יקרה מעתה והלאה.

להכיר את החולשות שלך ולקבל את המגבלות שלך יש לך את כל הקלפים שלך על השולחן. אולי הם לא הקלפים הטובים ביותר, אבל הם אלה שיש לך, והם אלה שאתה צריך לשחק עם. במשחק הזה, אל תשכח שאם אתה לא משחק הקלפים שלך, עוד אחד ישחק לך, אבל לטובתך, לא שלך. זה הרבה יותר חכם לאסוף אותם ולא לתת למישהו אחר להחליט בשבילך.

"לכל אחד מאיתנו יש סדקים ומומים. מעולם לא היתה לנו כוונה לצאת ולהיות בלתי מושלמים, אבל זה מה שקורה בחיים: אנחנו עושים טעויות ולומדים מהם. זה מה שעושה אותנו מה שאנחנו ".

-דמי לובאטו-

שנים של חינוך ועדיין לא יודעים איך לאהוב את עצמנו יש תוויות רבות שילדים מקבלים במהלך הלימודים בבית הספר שלהם, ומעט מאוד נראה כי להפסיק להבין את הרגשות שלהם. קרא עוד "