אני אוהב אנשים שיודעים איך להיות שמש כשהחיים מעוננים

יש אנשים שיודעים איך להיות לצד שלנו כאשר אנחנו צריכים אותם ביותר. כלומר, יש מי יודע איך להיות השמש בזמנים כאשר השמים מעונן והחיים כבר תקוע בסערה כי לא רוצה להרפות.

כי האמת היא שיש אנשים מיוחדים שמכירים בעצמם את היופי של חיוך שמגיע מהנשמה, זה לא מטעה וזה הוגן ושלו עם עצמו ועם העולם. מינים נדירים אך אמיתיים.

ברור, כמו כל, האנשים האלה "מי יודע איך להיות שמש"הוא גם עושה טעויות ויש לו פגמים, אבל מה שמאפיין אותם הוא היכולת שלהם להאיר עם חיוך ביום מעונן על ידי מחשבות רעות חוויות רעות. מאמר זה הולך להם.

"יש אנשים קסומים ... אני מבטיח לך. ראיתי אותם הם מוסתרים בכל פינות הפלנטה. מוסווה כרגיל. הסתמכות על המומחיות שלו. הם מנסים להתנהג כמו אחרים. לכן, לפעמים, זה כל כך קשה למצוא אותם.

אבל כאשר אתה מגלה אותם ... אין לחזור. אי אפשר להיפטר מזיכרונו. אל תגיד לאף אחד, אבל הם אומרים כי הקסם שלהם הוא כל כך חזק, כי אם לגעת בהם פעם אחת, הם עושים את זה לנצח "

-מחבר לא ידוע-

חשיבות ההקשבה האמפתית

ההקשבה האמפתית או הפעילה היא של אנשים טובים ב"שהיה בימי החושך ". באמצעותו, המסר הרגשי והאישי שאלו שיש להם יום מסובך שרוצה להעביר, נשמעים ונלכדים..

אדם המתרגל הקשבה אמפתית משלם את תשומת לבו של האחר מתוך כוונה להבין רגשות ולהעריך את נקודת המבט שממנה הוא מפרש את היום הרע שהוא חי. כי זו הדרך היחידה שבה אתה יכול להבין את מסגרת ההתייחסות שממנה אתה חי את הרגע.

לכן, המוח שלנו, שלא משאיר שום דבר מקרי, מניח שהאינטרס של האדם האחר הוא אינטרס כנה ורגשי, אשר תורם להפרשת חומרים כגון סרוטונין, דופאמין ואוקסיטוצין, המעודדים את הקמת הקישור רגשית.

חיבוק העיניים העצובות מסמל את טיפוחו ותמיכתו של העולם בו חי האדם, המאבק המשותף והתמיכה הרגשית.

לבבות סבלניים שמקשיבים לנו

כפי שכבר אמרנו בהזדמנות אחרת, עיניים עצובות צריכות פחות מילים ויותר חיבוקים. כי כאשר יש לנו יום רע אנחנו בדרך כלל מעריכים יותר מאשר הלב חולה מקשיב לנו ולא כל כך המוחות מבריק לדבר אלינו.

הצורך לדבר ולהחצין את מה שאנו מרגישים באמצעות מילים, חיבוקים, בכי וליטופים מגיבים לאופן שבו הנפש הרגשית שלנו צריכה להסדיר את עצמה כדי לסדר סדר באמצע התוהו ובוהו.

במילים אחרות, זוהי דרך לאפשר לרגש ולהבין את זה, ולהשאיר אגם עם הכחשתו, ולכן, לנטוש את הקרקע של חוסר הבנה ואת חוסר הוודאות של הרגשה לבד בעת הצורך החברה סבלני וללא תנאי.

אז, יש מישהו על ידי מומחה בצד שלך "להיות שמש" בימים חשוכים הוא מאפשר לך לנהוג עם הרכב שלך על הכביש המהיר במקום כביש משני במצב גרוע, כי כוחות לך לעשות 20 תחנות להגיע ליעד של רווחה.

ענווה, פשטות וחסד הם שלושה עמודי יסוד שעוזרים לנו "להיות השמש" בזמנים שבהם אנו שקועים באוקיינוסים של בלבול ובעיות. כי כדי להיות גדול באמת אתה צריך להיות ליד אנשים, לא מעל זה.

בעיניים עצובות אתה צריך לשאול אותם פחות שאלות ולתת להם יותר חיבוקים, בעיניים עצובות אתה צריך לשאול אותם עוד שאלות ולתת להם חיבוקים ארוכים וחיבוקים יותר שיעזרו לנו להגיד "אתה לא לבד". קרא עוד "