פסיכולוגים גם בוכים

פסיכולוגים תמיד מדברים על חשיבות הרגשות, לקבל אותם כמות שהם, להתבונן בהם ולתת להם לזרום. אנו מזמינים את המטופלים שלנו להביע אותם כפי שהם מרגישים אותם. אנו פותחים את דלתות הייעוץ שלנו, כך שנכנסים יפתחו את ליבם. אנחנו נותנים להם רשות להרגיש, ובזה הם מדברים, צוחקים, בוכים או מתרגזים אם הם צריכים לעשות זאת.

כשהתחלנו את זה מעולם לא דמיינתי כמה רגש יכול לבוא כדי להתאים בין ארבעה קירות.

בפקולטה למדנו על הערכה, הפרעות וטכניקות אבל היה מעט מאוד זמן בילה ללמוד על הרגשות שלנו בטיפול וכיצד לטפל בהם. אם כי, אם להיות כנים, כל הזמן שבעולם לא היה מספיק כדי להכין אותנו למערבולת הרגשית שבאה עלינו..

לפני שאנחנו הפסיכולוגים, אנחנו אנושיים

אנו אנושיים, היא המעלות הגדולה שלנו, אלא גם מקור הקשיים הרבים שאנו עומדים בפניה. אותו חלק אנושי הוא מה שמאפשר לנו להבין ולשים את עצמנו במקום האחר וזה אותו חלק שלפעמים מחליט להתבטא בצורה של בכי, מבלי להתייעץ איתנו בעבר.

בטיפול אנו מפנים את צרכינו לתת עדיפות למי שמבקר אותנו. עם זאת, אנחנו לא נשארים אדישים למציאות של האחר. אמנם בדרך אחרת, אנחנו גם מתרגשים לפני מי לחלוק איתנו מילים וחוויות אינטימיות.

ולפעמים, לפני הסיפורים של האחר, אנחנו בוכים. לפעמים זה קורה בהתייעצות, מול המטופל, ובמקרים אחרים אנחנו מעדיפים להביע את זה בפרטיות שלנו.

המטופל מחולק תמיד לשלושה חלקים

כאשר המטופל עוזב את הדלת הסיפור שלו ומשקל שלו מחולק לשלושה: חלק אחד נלקח בחזרה על ידי המטופל, עוד נשאר במשרד האחרון הוא נלקח על ידי המטפל.

אנשי המקצוע לוקחים הביתה חלק מהחיים של המטופל. אחרי הפגישה פנים אל פנים, אנחנו משקפים על מה שהם סיפרו לנו וגרם לנו להרגיש. אנחנו מנסים לקחת מרחק, אנחנו נפשית לבדוק את כל האפשרויות ואת גישות טיפוליות, אנחנו חושבים על האדם ומה היא הדרך הטובה ביותר להציע את התמיכה והתמיכה שאתה צריך.

אנחנו לא רק לחשוב על המקרה מנקודת מבט מקצועית, אלא גם לעתים קרובות משפיע על הרגשות שלנו ואת הרגשות. בחלק מהמקרים אנחנו מתוסכלים, אנחנו מרגישים אשמים, אנחנו מסתבכים ב"אולי "וב"אם ...".

משקלו של כוס מים

הם בדרך כלל אומרים שזה לא המשקל שגורם לגוף לסבול, אבל הפעם אנחנו נושאים אותו איתו. כמו המטאפורה של כוס המים שבה הדבר החשוב הוא לא משקלו של הכוס עצמה, אלא הזמן שהאדם מוציא אותה בידו.

אם אני מחזיק את הכוס לרגע, אין שום בעיה. אם אני אוחז בו במשך שעה, הזרוע תתחיל לכאוב. אם אחזיק אותו במשך יום שלם, הטחול שלי יירדם וחסר תחושה.

לפעמים אנחנו פסיכולוגים לשאת כוס שאינה שלנו, אבל זה אנו שהוקצו במשך זמן רב. קשה לנו להרפות ולהיות משותק, פעמים רבות, זה נחוץ לעצמנו או יד עוזרת לעזור לנו המשלוח רופף.

יותר הוא פחות

בכל הנוגע למשקלו של התרמיל, שיתוף אותו עם יותר אנשים מבהיר את המשקל. מקצוענים גם צריכים להרגיש שמעו, לדבר על החששות שלנו, פעם אחת, להיות הצרכים שלנו את הגיבורים.

פסיכולוגים רבים הלכו לפסיכולוגים אחרים, הן לייעץ לנו מבחינה מקצועית והן לחלוק את רגשותינו ואת דאגותינו.

האמירה היא כי "לחלוק הוא לחיות" ובוודאי כאשר אנו מדברים על רגשות זה. מכיוון שפסיכולוגים ופסיכולוגים הם גם אנשים שבוכים ומתרגשים. החיים לא משאירים אותנו אדישים, כמו אחרים, אנחנו מתמודדים עם הסיפורים שלנו ושל אחרים.

זה קצר יעזור לך להבין את העבודה של פסיכולוגים.רבה כבר דיברתי במשך השנים על עבודתם של פסיכולוגים. במאמר זה, אנו מציעים לך קצר כדי להבין מה התפקיד שלך. קרא עוד "