מחוות של חיבה יש את הכוח לשנות הכל

המחוות של חיבה יש את הכוח לשנות את הכל כאשר הם מגיעים בזמן הנכון. לכן זה טוב להביא מסר כאן: אל תשאיר מחר את הנשיקות, חיבוקים ליטופים שאתה יכול לתת היום. כי הם מתרגמים לחיוכים ולשותפות, ו ... זה נהדר.

הם אינם רק מחוות פיזיות המתרגמות ללחות, לחום ומגע, אלא שותפות, אהבה, כבוד וידידות. רגעים שלא יתוארו, קסומים ומלאים ברוך שמדביק רגישות ותיקוף רגשי.

"הנשיקה שאני מחזיק בה עכשיו מאיימת לעוף, לעזוב את שפתי ולחפש אותך או ללכת לאיבוד בניסיון למצוא אותך".

-ליניה García y García-                                                                     

קשר רגשי, הבסיס לרווחתה

מגע רגשי עוזר לנו לאהוב את עצמנו. זוהי הצהרה כמו מהדהדת אמיתי. כשאחרים מראים שהם אוהבים אותנו, אנחנו לוכדים מסר נפלא: אנחנו ראויים לאהבה.

לכן, במאמרי אני תמיד אומר שאהבה לעולם אינה מוגזמת, גם כשאנחנו מדברים על החינוך שאנחנו חייבים להעביר לילדינו או כאשר אנו עוסקים בנושא היחסים בין מבוגרים. מתן אהבה פירושו להתפעל מנשמה, לחלוק נצח ואינטימיות, להיות עמוק, להעביר את ההבנה, להקיף את הכאבים ולאסוף את הסיבות מדוע מגיע לו לתגמל את העולם עם החיוך שלנו.

"מיליונים ומיליונים של שנים, ועדיין אין לי מספיק זמן לתאר את רגע הנצח הקטן הזה כשאתה מחבק את זרועותיך סביבי ואני חובק אותך בזרועותיך".

-ז'אק פרברט-

הידיעה שהם אוהבים אותנו היא אחת התחושות הנפלאות ביותר הקיימות

הידיעה שהם אוהבים אותנו היא התחושה שמשאירה אותנו ברגעים הרעים. כפי שאמרנו פעמים רבות, לפעמים מה שמציל אותנו הוא דבר פשוט כמו מחווה של חיבה.

לכן, אנו מחדש את עצמנו שוב בזה אהבה קטנה יכולה למלא לב עם אושר. התחושה שנובעת מהיותנו מודעים לכך שמישהו מודע לנו ושאכפת להם מאיתנו ושאנחנו כל כך חשובים להם היא שאין לה אח ורע. "הוצאה" שנייה לחשוב עלינו.

ללא ספק, בידיעה שאנו תופסים את מוחו של מישהו הוא מנחם חברתית, רגשית וקוגניטיבית.

אל תשאיר מחר את האהבה שאתה יכול להציע היום

חיבה היא על מחפש יעד להישאר, אפילו למשך כמה שניות. בגלל חמימות נוסע בעולם מחפש מישהו ללוות את המעבר של החיים, זמן רע או שבץ של מזל מלא שמחה.

החיבוקים, הנשיקות, מילות הנחמה וכל מחווה קטנה של חיבה שומרת על עצמה הסברים אינסופיים שהופכים את היחסים למקור אנרגיה, של ביטחון מקסימלי, של גישה, של מגע ותשוקה.

זה מהפכה הגוף שלנו עושה את המוח שלנו קרש קפיצה אמיתית לאושר, איזון והרפיה. דבר מסוים הוא כי זה כל כך כי אנחנו עושים את המסירה מוחלטת משותפת רגע, מקום של טיוב פנימי של קשר אינטימי.

אחת התחושות הטובות ביותר היא הידיעה שהם רוצים אותך, הידיעה שהם אוהבים אותך היא אחת הרגשות הכי טובים שיש לנו. זה מנחם. מרגיע, הייתי אומר. הם רוצים לראות אותך ולדבר איתך, המעוניינים איך אתה ... קרא עוד "