מה הוא מעצבן ולא לתקן, הוא חזר

אין נוסחה שאנחנו יכולים להשתמש בה כדי למנוע משהו שאנחנו לא אוהבים וזה הפך להיות מעצבן מ קורה, מאז שתי חוויות מאושרות ואלה שלא נועדו להתרחש בשלב מסוים בטון של חיינו.

זה בלתי אפשרי ובלתי אפשרי תמיד לרצות להיות טוב או שהאירועים ממשיכים לחייך עלינו, בהתחשב בכך שהמציאות היא שהאירועים שהפכו אותנו לחרטה לימדו אותנו גם: אנחנו יכולים לקום שוב ושוב כי, עם זאת, אנחנו בתנאי כלים כדי לעמוד נופל.

"אין אושר, ועל זה אני בטוח, שאפשר להשיג אותו כדי להימלט, ועוד הרבה פחות לברוח לעבר".

-חורחה בוקאי-

בדיוק, מסיבה אחרונה זו, אנחנו צריכים תמיד להתמודד עם מה שמפריע לנו למצוא דרך לתקן את זה. בואו לא נשכח את זה אם יש לנו מספיק כוח בפנים כדי לעמוד בפני הרע אנחנו באותה מידה עמיד בפני זה ולסגור את זה לגמרי: לזכור כי מה לא קשור היטב, תמיד בורח מהמקום שבו יש את זה ואת התוצאות.

זה נורמלי שאתה רוצה להתרחק מן מעצבן

הפיתוי לברוח אלה שאנו מוצאים מעצבן הוא כמעט תמיד נהדר. כבני אדם יש לנו אינסטינקטים מסוימים, והם מכתיבים כי, בהתחשב בתפיסת האיום, התשובות הן שתיים: טיסה או מאבק. עם זאת,, רוב האיומים שאנחנו בפנים הם כבר לא אריות או נחשים ולכן דורשים תגובה מורכבת יותר.

זה לגמרי מובן כי, אם יש לנו שבור פנימה, אנו מרגישים כי הפתרון האפשרי ביותר הוא לברוח, בזמן שאנחנו רוצים זמן לדאוג לתת דברים לחזור על המסלול. במקרים כאלה, הדבר היחיד שאנחנו רוצים הוא לחזור טוב מבחינה רגשית, מבלי להסתכן שבירת יותר.

"כאשר דברים נשברים, זה לא העובדה שהם שוברים, אשר מונע מהם לתקן. זה בגלל שחתיכות קטנות אבדו, כל הצורה מעוותת עכשיו, הכל השתנה ".

-אנונימי-

קריסה בהכרח מרמז על שינוי פנימי, שבתחילה אנחנו לא מבינים וזה לגמרי מרגיז אותנו. שינוי זה הופך להיות מעצבן אם, בנוסף, אנחנו לא יכולים לתת לו את החשיבות ואת הזמן הראוי: אנחנו צריכים לבנות מחדש את עצמנו שוב וזה מוביל לתהליך שאנחנו מחויבים ללכת אחריו כך שהכאב אינו חוזר על עצמו כאשר הוא מביט לאחור.

מה אתה בורח, הולך איתך

אנחנו מחויבים לעקוב אחר התהליך, כי אם אנחנו מתכוונים לברוח ממנו, מאוחר או מוקדם אנו מבינים כי הוא ליווה אותנו למקום שבו הלכנו. גם אם ניסינו להתחמק ממנו לחשוב על משהו אחר, לא נסלק אותו והוא עדיין יהיה שם.

כנראה, בריחה נותנת לנו את נקודת המבט האידיאלית כדי להיות מסוגלים לראות מה קורה לנו בדרך אחרת וזה טוב מה שקורה הוא שבסופו של דבר נגיע תמיד לנקודה אחת: להיפרד מכאב, למצוא את הרצון להקשיב בתשומת לב ולהחליט להיות אמיצים לפני המצב שאינו מאפשר לנו להמשיך.

מה שאתה לא לומד, זה חוזר

כשיגיע הזמן וידענו איך לתקן את מה שמרגיז, נלמד הרבה יותר ממה שאנחנו יכולים לחשוב בהתחלה: בכל מקרה נתחזק על ידי הנסיבות הללו, כי יש לנו פנים אל פנים בחיים.

אם, לעומת זאת, אנו מאפשרים כי מה חוסם אותנו להישאר שם יהיה לנו את הידיים והרגליים קשורות לאדמה ולמרות שאנחנו מאמינים שאנחנו זזים, לא נלך. הפחדנות, במקרה זה, היא לא לפחד מהבעיה, אבל לא לעשות כלום כדי שזה לא יעלה לך, כי האמיץ הוא זה שמחליט לעמוד מול מפלצות שלו.

"מה אנחנו מצפים מהחיים כשידינו קשורות מאחורי הגב?,

עם פחדנות מוסווית,

עם חיוך מאוזן לאוזן לכל אחד מהם

עם תקווה לשים את כל מזל. "

-פבלו בנאוונטה-

הוא יחזור על מה שעזבנו נטוש לגורלו, מחכה שהוא ייקח לעצמו צורה ולגרום לנו להרגיש טוב שוב. הוא ימשיך לטלפן אלינו כאשר נחוש חלילה ולא נעזוב עד שנבטל לחלוטין: דבר המרמז על בכי אם יש צורך ואחרי.

התשובה היא לא טיסה חשיבה על טיסה יכולה להיות דרך להרגיש בטוח במקום אחר: הרצון להתרחק מה שפוגע בנו הוא רצון משותף, אבל האם זה הפתרון? קרא עוד "