7 המשפטים הכי טובים של לואיז היי

הביטויים של לואיז היי מדברים על הכרת תודה, אהבה וריפוי. הם מתנה לכל מי שרוצה לשקף, ללמוד ולצמוח ברמה האישית. מורשת מלאה של חוכמה זה שווה קריאה או לזכור, במקרה שכבר עברו את זה, בזמנים שונים של חיינו.

לואיז היי היתה סופרת ודוברת אמריקנית. היא נחשבת לאם לצמיחה אישית ולספרי העזרה העצמית. שני רבי מכר שלו ידועים ביותר אתה יכול לרפא את החיים שלך (1984) הכוח נמצא בך (1991). שניהם מבהירים כי כדי להתקדם, לגדול ולחזק עלינו לגלות ולדעת את עצמנו. כמו זה מזהיר אותנו עד כמה מסוכן זה יכול להיות שימוש לרעה את העוצמה של המחשבות שלנו.

הפילוסופיה האישית שלו התבטאה בילדות טראומטית ובגיל ההתבגרות. שביל מלא פצעים רגשיים, שורשים של הערכה עצמית נמוכה, שבמשך השנים למד לנהל באמצעות מדיטציה, הצהרות חיוביות ושיטות רוחניות שונות.

בזכות זה, לואיז היי למדה לאהוב את עצמה, לשחרר את התרעומת לחוויות הטראומטיות ולסלוח לאלה שסבלו כל כך הרבה. הביטויים שלו הם מראה כנה: הם מעבירים את כל מה שנלמד במסע המרגש הזה דרך הזמן שהוא החיים. שיעורים נהדרים שצריך להציל אותם כצלה להציל את הרגעים האפורים שלנו.

החשיבות של ההווה

"הכוח הוא תמיד בהווה".

ההווה הוא ההזדמנות. הרגע החשוב ביותר וייחודי לפעול. הרגע שממנו לחיות לחיות מחוברים עצמנו ולהיות מסוגלים לבחור מה לעשות בחיינו וליהנות.

לחיות בחיפזון התמקדו במה שאנחנו רוצים או משועבדים למה שאנחנו חיים יום אחד מונע מאיתנו להרגיש את עכשיו. לואיז היי היתה מאוד ברורה לגבי זה: את הכוח ליהנות ולשנות מגורים היום. השאר הוא רק אשמה או אשליה.

סליחה כמעשה משחרר

"סליחה בשבילך כי זה משחרר אותך. זה מאפשר לך לעזוב את הכלא שבו אתה ".

זהו אחד הביטויים של לואיז היי שאנחנו צריכים לזכור כל יום. הסליחה היא מעשה משחרר המאפשר לנו להשתחרר מכבלי המרירות והעבר. החלטה אישית, לא חובה.

הסליחה היא חבל הצלה של שנאה ושנאה. הזדמנות לשבור ולרפא את הטינה שנוצרה על ידי מה שפגע בנו כל כך.

הבנת ההתנהגות של ההורים שלנו

"אם אתה רוצה להבין יותר את הוריך, לדבר עליהם על ילדותם. ואם תקשיב בחמלה, תלמד איפה הפחדים שלהם ודפוסים נוקשים באים ".

זה כנראה אחד הביטויים של לואיז היי שמזמין אותנו לשקף יותר בתחום היחסים המשפחתיים, אם כי ניתן להרחיב את זה לכל מיני מערכות יחסים. ברגעים שבהם איננו מבינים את הורינו, כדאי לזכור זאת.

כל אחד מאיתנו הוא אוסף של סיפורים וחוויות, הצטברות של נסיבות וידע שלמדנו לאורך זמן. וילדות היא אחד השלבים הפגיעים ביותר להשפעות חיצוניות. אנו נולדים כספוגים הקולטים את העולם הסובב אותם. לפיכך, רבים של התנהגויות שלנו ואת הפרספקטיבות על החיים יש מקורם בשנים הראשונות שלנו. הכל משפיע.

לכן חשוב לזכור זאת ברוב המקרים כל אחד מאיתנו פועל בצורה הטובה ביותר האפשרית, הדרך היחידה שהוא יודע. זה לא יכול להיות הנכון או אחד נכון, אבל זה האפשרות שאנחנו רואים הכי טוב באותו רגע בגלל המשקל של המטען שלנו. וכמונו, ההורים, החברים או השותף שלנו. ביטוי נוסף של לואיז חי משקף את זה טוב מאוד:

"אם אמא שלך לא ידעה איך לאהוב את עצמה, או שאבא שלך לא ידע איך לאהוב את עצמו, זה יהיה בלתי אפשרי עבורם ללמד אותך איך לאהוב את עצמך. הם עשו כמיטב יכולתם עם מה שלימדו אותם כילדים ".

כמו כן,, מזמין אותנו לחשוב על ההשלכות של פצעים רגשיים אצל אחרים. אם ההורים שלנו פגיעים לנטוש או לדחייה, חוסר אהבה עצמית או לא יודעים איך לנהל את הרגשות שלהם, זה ישפיע עלינו בצורה כלשהי, במיוחד בילדות. פצעיהם להכתים את כל הישות שלהם, לשאת אותם על הגב שלהם להשפיע על ההתנהגויות שלהם הטופס רגשות.

אולי, כשהיינו קטנים, לא הבנו יותר מדי. עם זאת,, מאוחר יותר, עם התפתחות היכולות הקוגניטיביות שלנו, רבים מאיתנו היו מודעים למשקל הפצעים שלהם. ואיך הם השפיעו עלינו. רבות מההחלטות שקיבלו לא היו מודעות, ובמקרים רבים הם עשו כמיטב יכולתם, והעמידו את האינטרסים שלנו בפני עצמם בתרגול נדיבות, שבמשך השנים מפליא אותנו יותר..

אהבה כמנוע החיים

"אהבה היא התרופה המופלאה. לאהוב את עצמנו עושה נסים ".

עבור לואיז היי, גילוי האהבה העצמית היה לפני ואחרי. לפני שאהב, תיעב את עצמו, התייחס אל עצמו בצורה רעה והאשים את עצמו בכל דבר. הוא היה אויבו. פעם אחת הוא פקח את עיניו כדי לאהוב, והכול היה בצבע אחר. הוא החל לכבד את עצמו, לדאוג לעצמו ולהעריך את עצמו כפי שמגיע לו, ומאז הכול השתנה.

"אהוב מי אתה ומה אתה ומה אתה עושה".

האהבה היא מנוע החיים; תרופה פלאית, כפי שבאה לידי ביטוי לואיז היי, מי כאשר הוא נכנס לחיינו הוא הופך את מה שהוא מוצא בדרכו. כאשר אנו אוהבים אחד את השני, יש לנו את הכוח לשנות ולבנות מחדש, ומעל לכל לרפא חלקים שבורים שלנו. עכשיו, אם אנחנו סוגרים את עצמנו אליו, קל לנו להיות לכודים על ידי סבל, הזנחה וקיפאון.

יצירת מה שאנחנו חושבים

"אם אני רוצה להאמין שהחיים בודדים ושאף אחד לא אוהב אותי, זה מה שאמצא בעולמי".

זהו עוד משפט של לואיז היי שצריך לזכור כל יום. מה שאנחנו מאמינים, אנו יוצרים. נקודת המבט שאנו בוחרים תקבע את היום שלנו. ובזה, הרבה צריך לומר את המחשבות שלנו. איכות האמונות שלנו תעניק לנו או לקחת את הכוח שלנו. לכן הטיפול במחשבות שלנו הוא כל כך חשוב. יש להם את הכוח לשנות את חיינו ולקבוע איך אנחנו מרגישים.

כפי שאנו יכולים לראות, משפטים של לואיז היי הם מורשת יקר, לא רק על מה שהם משדרים, אלא גם על כל מה שהם מעוררים השראה. באמצעותם, מזמין אותנו לדעת את העולם מנקודת מבט אחרת, שבה שוררים אהבה וסליחה. מילים שאנחנו יכולים לפנות אם אנחנו צריכים לשקף ולגדול.

10 הטוב ביותר אושו ביטויים עבור השתקפות אושו היה פילוסוף כריזמטי מנהיג רוחני גדול אשר התעמק בנושאים כמו אהבה, חיים ומוות. גלה את המשפטים הטובים ביותר של אושו. קרא עוד "