היום הוא היום להפוך טינה לסליחה

בשלב מסוים בחיינו הגענו כבר לא לסבול כל אדם או דבר. לדוגמה, לא לתמוך יותר בהתנהגות של אחד החברים שלנו או בן משפחה. אבל מה קורה כשאנחנו לא סובלים את עצמנו? כאשר אנחנו חושבים איך אנחנו יכולים לעשות את זה, איך אני יכול לקבל את העבודה, איך אני יכול לאכול כל כך הרבה ... כל זה, מעורר את מה שאנחנו יודעים כמו טינה.

מבלי להיות מודעים אנו הופכים לאויב שלנו. משהו שהוא תוצאה של זעם או כעס שאנו מרגישים כלפי אדם אחר. טינה שגורמת לנו לא לעמוד אפילו בעצמנו. כשאנחנו מתרעמים, אנחנו לא מאושרים. אנחנו מדחיקים זעם שמתאמץ לצאת, לבוא לידי ביטוי ולשחרר אותו לעד. אבל, מה שאנחנו לא מבינים הוא שאנחנו מושפעים ביותר במקרה זה. אנחנו אלה שחיים במרירות, אומללים וכועסים כל הזמן על הכל ועל כולם.

"אם התפטרות גורמת תרעומת, להקריב אין עוד ערך".

-ג 'ובאני Guareschi-

הטינה עושה אותנו עוינים

אולי אתה לא רואה את זה חזותית, אבל בטח ראית אנשים כועסים כל הזמן, זה משקף את הכעס שלהם על הפנים שלהם. ואתה שואל את עצמך, אבל למה הם כועסים כל כך? זה לא טוב להיות מאושר? אותו דבר קורה לנו כשאנחנו מתרעמים על מישהו. אנחנו נעשים עוינים בלי לרצות את זה וזה מתבטא בפנינו.

כמו כן,, העוינות לא תביא יותר מאשר דברים שליליים לחיינו. אתה תוהה למה שום דבר לא הולך טוב בזמן האחרון? תראי איך אתה משחק. יש את התשובה. אנחנו לא מבינים שעוינות תמיד באה נגדנו. זה גורם לכך בנוסף להשפיע עלינו, משפיע גם על הסביבה כולה שלנו.

האנשים האלה שאנחנו הכי אוהבים, כל מערכות היחסים שלנו יושפעו מהדרך החדשה הזו שעלינו להתמודד עם כל יום. להיות עוינת לא מביאה לנו שום דבר טוב. למעשה, כל כך רציני זה להיות זמן רב במצב זה של עוינות יכול לגרום לנו חולה ברצינות.

"אין אדם נולד עם דחפים עוינים או אלימים, אף אחד לא הופך עוין או אלים מבלי לקחת את הזמן הדרוש כדי ללמוד את זה".

-אשלי מונטגו-

מה אנחנו יכולים לעשות כדי להפסיק להיות עוינים? כדי להתחיל, אנחנו חייבים להקיף את עצמנו עם אנשים חיוביים, אשר להפריש אהדה ושמחה. לפעמים אנחנו שקועים בעוינות משום שאנו מקיפים את עצמנו באנשים עוינים, שליליים, זדוניים, המערערים אותנו נפשית מבלי להבין זאת..

למד לסלוח

כאשר אנו פוגשים כל כך הרבה עוינות וטינה מה שאנחנו חייבים ללמוד, עכשיו, הוא לסלוח. אבל, לא רק לסלוח לאחרים, אלא גם את עצמנו.

כפי שכבר הזכרנו, לפעמים אתה מרגיש כועס, אתה לא תומך בעצמך כי אתה מוטרד על ידי התנהגויות שלך, פעולות שלך. סלחנות וסלחנות לוקח זמן. לכן יש צורך לבטל כמה דברים שעשויים לסכל את המחילה שאנחנו מחפשים.

• את הפצעים שאחרים יכולים לגרום.
• הטינה שלא עושה דבר מלבד למנוע מאיתנו להיות מאושרים וסלחניים.
• האנוכיות שגורמת לך עצבות ומונעת ממך ליהנות מכוח הנדיבות.
• תחשוב וחיה בעבר, משהו שמונע מאיתנו להתקדם וללכת קדימה.
• להיות מודאג על ידי רכילות או לדאוג לגבי מה אנשים אחרים עשויים לומר עליך.

כל הדברים האלה, ועוד רבים, גורמים לנו לחיות במרירות ושאנחנו לא יכולים לסלוח לעצמנו או לסלוח לעצמנו. כולנו עושים טעויות עלינו להרגיש חופשיים מכל מה שאחרים יכולים לעורר. מה הכאיב לך? תחשוב שהנזק מאפשר לך, כי זה לא נזק פיזי. אין לך כוח להחליט מי יכול לפגוע בך ומי לא יכול??

"אין נקמה שלמה כמו סליחה".

-ג'וש בילינגס-

זכור כי ככל שאתה פחות לאפשר לאחרים לפגוע בך, ככל שאתה להתעלם הרכילות, את ההווה יותר את ההווה בלי לחשוב על העתיד, כנראה סביב אתה רואה את כל זה גדל. אבל, אתה תהיה חופשי ושום דבר לא יזיק לך. אנשים כועסים, פעמים רבות, כי מה שהם אומרים עליך לא מפריע לך, כי אתה חי את חייך עצמאית של מה שהם יגידו. לחיות את חייך, לסלוח לסלוח. להיות חופשי ולהיות מאושרים. הטינה רק תמלא את הכאב.

הטינה חייה של תרעומת ומתה לאהבה הטינה היא ההרגשה שתופסת ומסוגלת להתפתל לכל הגוף, עד שייפול טיפת האהבה האחרונה. קרא עוד "