יש דברים שאנחנו חייבים לעזוב כדי למצוא אושר

איך נוכל לשחרר את מה שמשקלו עלינו? תאר לעצמך שאתה טיולים ואתה לשאת תרמיל מלא של דברים. זה מתחיל לפגוע בגב שלך, אתה מפסיק לפתוח אותו כדי לראות מה יש בפנים. אתה מבין שיש כמה חפצים שאתה לא צריך ואתה להיפטר מהם מיד. איך אתה מרגיש עכשיו? הרבה יותר קל! אתה יכול לקחת צעדים רבים מבלי להתעייף ולהגיע רחוק.

ובכן, משהו דומה קורה עם הרגשות והעמדות שצוברים לאורך השנים. ברגע שאתה לומד לחסל את כל מה שאתה לא צריך אתה תתחיל ללכת דרך החיים בצורה אחרת, מאושרת יותר ויותר. האם אתה מעז לשחרר דברים מסוימים שלא עושים לך טוב? התחל בהקדם האפשרי! אתה לא יכול לדמיין כמה נחמד זה להסתובב בעולם ללא מזוודות.

לוותר על עמדות המעכבות את הצמיחה שלך

בין הדברים שאתה צריך לנסות לשחרר הם כל אלה שאינם עוזרים לך להתייחס לאחרים ולא להיות טוב לעצמך. כל העמדות האלה המגבילות אותך ומנעות ממך להתקדם בצמיחה שלך עם אחרים ועם עצמך.

קודם כל, משאיר בצד את הצורך תמיד להיות צודק. התחל עם משהו קשה! זה אפשרי כי אתה לא תומך ברעיון של טעות וזה יביא לך בעיות רבות עם האנשים שאתה אוהב. אם האגו שלך גדול יותר מאשר הרצון להסתדר עם השותף שלך, ההורים שלך או את החברים שלך, לחשוב מחדש על ההרגשה לזרוק את זה!

מאידך גיסא, זה יהיה טוב לחסל את הרצון לשלוט על הכל, בעיקר מה שקורה סביבך. תן לאחרים להיות "להיות", כפי שאתה גם להעמיד פנים. גם אין צורך לחפש אשמה או אחראי שבו אין כאלה ... או איפה אתה צריך לקחת אחריות! קל יותר להצביע על האצבע לידנו, אבל זה מאוד מסובך להוריד את הראש ולומר "זה היה אני". שלא כמו מה שהוא האמין, זה לא פחדן, אבל אמיץ.

כמו כן,, השאירו את הצורך הזה שמנהל אתכם על רצונכם להרשים את העולם כולו. אתה לא יכול להעמיד פנים שאתה משהו שאתה לא רק כדי לרצות את השאר. מנסה לרצות את הסובבים אותך, במציאות הוא ממלא אותך עם חברים רעים אשר, לנוכח הבעיה הראשונה שיש לך, ינטוש אותך. כנ"ל לגבי בני הזוג, לעבוד או למי אתה חושב. מרגע שאתה מוריד את המסכה שלך ומדבר עם האמת, אתה תשמור את אלה שבאמת ראויים לצידך.

עזוב את המחשבות שמשקלות אותך

עד כה אמרנו לכם כמה עמדות שאתם צריכים לשחרר ביחס לאחרים. אבל כמובן שיש הרבה עבודה אם אנחנו מתייחסים לעצמנו. מה שוקל ביותר על ההליכה שלנו הם מחשבות שליליות והרס עצמי.

עם הדרך שלך לחשוב שאתה הימנעות הצלחה, להתקדם ולהמשיך ללמוד. אל תאמינו 100% מה מופיע בראש שלך, במיוחד פסימי ומה כואב לך. אל תשכח כי המוח יכול לשמש לטוב או רע ... וזה תלוי בך.

ללא שם: הפעל, אתה צריך לבטל את האמונה שאתה לא משרתים לעשות את זה או את הדבר הזה. אין דבר כזה בלתי אפשרי להשיג כפי שאתה חושב. שום דבר ואף אחד (אפילו לא את עצמך) יכול למנוע ממך להיות מאושר להגשים את החלומות שלך. לפתוח את הכנפיים שלך לעוף. לעשות מה מאפשר לך להיות אדם טוב יותר להיות קרוב יותר ויותר את המטרות שלך. זכור כי אתה יכול להיות האויב הגרוע ביותר שלך אם אתה לא סומך על היכולות שלך.

ההתנגדות לשינוי היא עוד אחד הדברים הטובים ביותר להסיר את תרמיל כבד. אז אתה יכול לעקוב אחר הנתיב שלך הרבה יותר קל. השינויים טובים גם אם אתה חושב ההפך. צא מאזור הנוחות שלך, לא להסתפק המינימום ... מגיע לך ביותר! אל תתנגדי אחרת. תנו לו הזדמנות ודלתות רבות ייפתחו.

עזוב את הפחד, את העילה ואת העבר

שלוש הרגשות או המחשבות האלה כבדים מאוד ואינם משרתים אותך כלל. הפחד הוא לחשוב שמשהו רע יקרה לך ולכן אתה לא מעז ללכת אחריו. אם אתה חושש, אתה צפוי להיכשל. כמו פרנקלין רוזוולט אמר: "הדבר היחיד שאנחנו צריכים לפחד הוא הפחד עצמו" כי זה מגביל ומונע התקדמות.

התירוצים הם רק מגן לא לקבל את מה שקורה לך. זה יכול להיות כי אתה לא מעודד את עצמך, כי אתה מודאג לגבי העתיד, כי אתה לא בטוח לחלוטין את היכולות שלך, וכו ' פעמים רבות תירוצים הם המציאו את עצמי ולא נכון. אל תישאר תקוע במקום "כי יורד גשם", "כי אני לא יודע איך לעשות את זה", "כי אני הולך להיכשל", וכו '.

ולבסוף, העבר, הנגע הזה שמשקלם אותנו כל כך. אנחנו בדרך כלל לא זוכרים את האירועים היפים של הימים הקודמים, אבל את אלה הרעים, אלה שעזבו עקבות עמוקים מאוד. יש להתעלם מהעבר משום שהתמקדות רבה בו אינה מאפשרת לך לראות היום הרבה פחות מחר. לסיום אני חולק איתך ביטוי יפה של לאו צו: "תן לזה לזרום הכל מגיע. העולם הוא למי להרפות. כשאתה מנסה, כולם בסופו של דבר מנצחים "..

אושר הוא לדעת איך להעריך את הדברים הפשוטים בחיים.האושר לא נמדד על ידי הכסף שיש לנו או לא: אבל על ידי הדברים הפשוטים שאנחנו לא להחליף את כל הכסף בעולם. קרא עוד "