זה היה שווה את זה?

"החיים הם מה שקורה בעת ביצוע תוכניות אחרות".

ג'ון לנון

אדונים רבים של הפילוסופיה המזרחית אומרים זאת אם אתה חי בעבר תמצא דיכאון, אם אתה גר בעתיד תהיה לך חרדה ואם אתה גר בהווה תמצאו אושר.

עד כמה זה נורמלי לחשוב על העבר והעתיד?

קשה מאוד להתרכז בהווה. הרבה פעמים זיכרונות העבר יתנפלו עלינו זה יגרום לנו להרגיש עצוב עכשיו, כי הוא נורמלי יחסית. זה גם נפוץ כי אנו מסתכלים על העתיד משכך מסוים ייסורים המונע מאיתנו לנקוט צעדים המקרב אותנו אל המטרות שלנו.

אבל... עד כמה ההפרעות האלה מופיעות בחיינו??

אולי עשוי להיראות עד כמה מחשבות אלה חרדה מצב לך בחיי היומיום שלך. אם אתה מרגיש עייף יותר מהרגיל, אם אתה מצליח לאבד ריכוז במשימה או אם זה עולה לך ליהנות רגעים חברתיים, הפרעות אלה עשויים להיות מפנה את דרכך אל במעלה הנצח או נתיב עם אפשרויות רבות מדי, כי הם עזבו סוף סוף כי לא ברור את הרעיונות שלך .

עכשיו אתם נמצאים באותו עתיד שתמיד חששתם, ויהיה חכם אז לשאול את עצמכם זה היה שווה את זה? כל כך הרבה אובדן של רגעים, של צחוק, של למידה, של מקומות חדשים, על ידי פחד מתמיד של העתיד שלנו, זה שווה את זה?.

אם היינו צריכים להצביע על סוף מסלול החיים שלנו על מה שאנו מתחרטים, חלק גדול מהאנשים יתחרטו על שחיו בפחד ובכאב בראשם, תוך התעלמות רגעים רבים שיכול היה לתת להם אושר.

אנשים רבים עברו שלבים שהציעו להם דברים רבים מספור "זומבים רגשית", "מכורים לפחד מהעתיד וכאב העבר" ...

אנשים אלה יגידו, עם הרשעה גמורה ועם המוות על העקבים שלהם כי לא, זה לא היה שווה כל כך הרבה ייסורים.

היו לך הרבה יותר קשיים בראש מאשר רגעים קשים להתגבר עליהם.

הכאב בראש שלך יגרום נבואה המגשימה את עצמה

להיות מצוקה על ידי אותו יום, כאשר אתה לא יודע אם אתה יכול להתמודד עם כמה תשלומים, להיות מוטרדים מהעברה מהעבודה והפחד לאבד את המשפחה שלך, להיות מיוסרת לדמיין את סוף מערכת היחסים שלך ואת הבדידות שאתה הולך להיות, להיות מיוסרת לא למצוא את העבודה שאתה רוצה.

הכל הם מצטברים בראש שלך מונע ממך להיות אדם מסוגל ליהנות מה שהחיים מציע לך, כאן ועכשיו.

אולי הנבואה המגשימה את עצמה תתרחש: "מתוך מחשבה כה רבה שחיי יהיו אסון ושאני לעולם לא אצליח להתגבר על דברים שקרו לי; סוף סוף החיים שלך נכנע למאבק עם הכאב והמחשבות האלה; וזה בסופו של דבר להיות קטסטרופה ".

זה הסיכון לדאוג ולא להתמודד ... בסופו של דבר, אנחנו נותנים את הפחדים שלנו את היכולת להנחות את חיינו, ונגלה שהוא עדיין לא מחבב אותנו, כמובן.

אז להיות מודעים לכך שאף אחד לא באמת מבין את העולם הזה, למה אנחנו באמת כאן. אנחנו עוברים, בעולם מלא בידור לכולם, אל תיתן רצינות לחיים שהיא לא שואלת אותך.

נחוש: אני הרבה יותר מדעתי

להיות אחראי, לנסות לעשות נזק קטן ככל האפשר לבדר בעולם הזה מלא תשוקות וסיפורים, הרבה יותר מרגש מאשר אלה בראש שלך. לכתוב, לקרוא, לצבוע, לשיר, לרקוד, לא לפחד ...

שבסופו של חייך אין צורך לומר:

"זה לא היה שווה כל כך ייסורים" אם לא "החיים האלה שווים את זה כי חייתי את זה, למרות הכל והכל".