הדברים האלה גורמים לנו להרגיש חיים

המתן פחות. מסכים יום אחד ועוד אחד. מעז מצא מקלט בחלל הקטן של חיבוק כדי להרגיש גדול יותר. לברוח מעת לעת. לטפס על הרכבת כי יום אחד ויתרנו על אובדן. תנוח חולמים בעיניים פקוחות כאילו אין מחר ... כל הדברים האלה שגורמים לנו להרגיש חיים הם לא יסולא בפז ולתת לנו אושר.

החיים אינם דומים לתחושת החיים. עם זאת,, זה לא תמיד קל להגיע אלה מדינות כמעט מושלם שבו כל הסיבים שלנו להתעורר. במקום שבו מכוונים את חושינו ולרגע, הכל רוכש משמעות, התעלות והרמוניה. זה מאוד קשה להרגיש ממש חיוני בעולם שבו אנו מעודדים במקום להניח גישה פסיבית תלויה.

"צחוק הוא השמש שמפחידה את החורף של הפנים האנושיות".

-ויקטור הוגו-

המציאות שלנו מתוזמנת על ידי הלחץ המתמיד כמעט שאנחנו מפספסים משהו. בזכות זה אנו הופכים לצרכנים שנולדו, אנשים להוטים להחזיק או להשיג דברים שבהם למלא תחושה נצחית של ריקנות. כי תמיד יש משהו שאנחנו מייחלים לו, משהו שאין לנו: מוצר אחר, עבודה אחרת, זוג חיבה יותר, טיול למדינה אקזוטית ... דברים, ממדים ומצבים שאנו משתוקקים להרגיש (כביכול).

אנחנו כמו חתיכת משולש מנסה להשתלב פאזל של צורות אליפסות. אנו מתמקדים יותר מדי על הסביבה שלנו, אנחנו רוצים להתאים את זה, כן או כן, שוכח כי האושר מגיע ממקום מסוים מאוד. אותו מקום שמתחת בדיוק מתחת לעור של האדם: את עצמנו. זה בית גידול לעתים קרובות אנו שוכחים להזין עם המרכיב הזה באמת גורם לנו להרגיש בחיים: התשוקה.

חיים פירושו להסתבך

אחד הסיכונים הגדולים ביותר שאנו יכולים לחוות הוא לחיות במצב של פסיביות קבועה. זה שבו הנחנו לעצמנו להיסחף, נגרר על ידי גירויים ונסיבות, הגבלת עצמנו רק להתקיים, אבל לא להרגיש. כי במקום שבו אנו מתמוססים בהתחייבויותינו עד כדי כך שחייו של אדם במוקדם או במאוחר הופכים לחובה נוספת. התקווה מדוללת אז מהאופק שלנו ואנחנו נותנים דרך לקיום אספטי, נטול מטרה.

עלינו להבהיר: לחיות פירושו להיות מעורבים. זה אומר לקחת סיכונים, להיות אמיץ למרות פחד נושך ולא אחד, אבל עשרות מטרות לקום כל יום. אמנם לפעמים, ויש את הטעות שלנו, אנחנו בוחרים את הדרך הקלה: קונפורמיזם.

אנחנו מסתפקים במה שכבר יש לנו, גם אם זה לא הגודל שלנו ולא מביאים לנו אושר. אנו עושים זאת בדרך זו משום שעדיף להחזיק ציפור ביד יותר ממאה טסים. אמנם, כאשר אנו פותחים את ידינו, אין אפילו ציפור, רק נוצות, רק הצצה עצובה של מה שנראה כמו הבטחה אבל למעשה זה היה כלום. רק חלום, ביטחון מזויף.

הדברים האלה שגורמים לנו להרגיש בחיים אינם מתעוררים בשבילים שאחרים מציירים אותנו. גם לא בכלובי הזהב של אזורי הנוחות היומית שלנו. כדי לחוות את החיוניות ואת האושר שנותן משמעות לכל דבר, אתה צריך להיות תשוקה. אנחנו חייבים להפסיק לחשוב על תנאי (אם היה לי, אם זה היה, אם הוא עשה ...) לפעול כאן ועכשיו, בהווה המיידי שחשים עצמנו אדונים של צעדינו, חוקרים של המציאות שלנו ואדריכלי החלומות שלנו.

הדברים האלה גורמים לנו להרגיש חיים

מעז ונכשל. נסה שוב אחת, עשר ו שתים עשרה פעמים ואז כן ... להשיג הצלחה. הליכה באמצע אחר הצהריים כדי לאפשר רעיונות חדשים לצאת. תרגול ספורט שביעות הרצון של עבודה יפה. יד שתופסת אותנו ברגע הנזקק ביותר. רגע של בדידות. השותפות של חברים. כביש לבנות כזוג. התחביבים שלנו והנאות. צחוק של ילד. סגור שלב אחד והתחל עם עוד תשוקה, יותר פחד אבל עם יותר כוח ...

הדברים האלה שגורמים לנו להרגיש בחיים הם אלה שמציתים את נשמתנו. הם מה שמניחים את היסודות של הווייתנו, אשליה לפרויקטים שלנו, סיבות להתנהגותנו ולאנרגיה שלנו ביכולת הצמיחה שלנו. נוכחותם היא דבר מהותי, כי אחרת הרקמה הפסיכולוגית וההתנגדות שלנו נעלמות. ואז קורה המסוכן ביותר: מגיע הריקנות והוודאות שלקיום עצמו אין משמעות.

חוויית הריקנות הזאת היא ההפך של הרגשת החיים ולכן עלינו להיות מסוגלים להגן על עצמנו מפני זה, למלא כל חדר, כל פינה ופינת מוחנו עם אותם דברים שנותנים לנו משמעות. ויקטור פרנקל אמר זאת בזמנו. אביו של לוגותרפיה וניצול של כמה מחנות ריכוז, לימד אותנו בספריו כי המשימה שלנו כבני אדם היא למצוא מטרה. לקחת אחריות כלפי עצמנו ועל האדם להיות מסוגל להרגיש מלא, ממומש וחופשי.

הדברים שגורמים לנו להרגיש בחיים הם באמת עשוי חומר ללא שוויון: התלהבות. כל אחד מאיתנו יצטרך למצוא את המטרות האישיות האלה ולהיות אמיץ מספיק כדי לתת להם צורה, כמו להפוך אותם הסיבה שלנו, התשוקה היומי האותנטי שלנו. כי כמו שהלן קלר אמרה פעם, אם יש לך דחף לטוס, אתה לא צריך להמשיך לזחול גם אם אחרים עושים.

תענוג ותכלית: מרכיבי האושר פעילויות ביצוע המספקות הנאה ותכלית (או מטרה) יכולות להגביר את האושר שלנו. למעשה, הם כבר הניחו כמו שני מרכיבים בסיסיים של אושר. קרא עוד "