התסמונת של רבקה אני מקנאה באקסית שלה

האם הדם שלך רותח כאשר אתה זוכר את היופי של האהבה הישנה של בן זוגך? האם אתה חושב כי האידיליה הקודמת שלך לא היה בריא אבל באותה מידה זה מפריע לך שמישהו זוכר את זה? האם אתה משווה את עצמך עם לשעבר של היחסים הנוכחיים שלך? בפסיכולוגיה זה ידוע התסמונת של רבקה. למה?

"רבקה" הוא רומן שנכתב על ידי דפני דו מורייה בשנת 1938. הוא מספר את סיפורה של אישה הנישאת גבר אלמן. הכל נראה נהדר עד רוח הרפאים של רבקה, אשתו המנוחה, מופיע.

רוח זו היא הממונה על הרף לדבר עם בעלה להיות מופרדים מן האישה. בנוסף לגרימת פחד, רוח הרפאים גורמת לאדם לחוש חוסר ביטחון עם ההחלטה להקים משפחה חדשה, שמובילה ליצירת קונפליקטים חדשים.

רבקה מספרת כי "החדש" לעולם לא יהיה בשיאו, שכולם מדברים מאחורי הגב, שאף אחד לא אוהב אותם, שהם לא טובים בשבילם וכו '. הספר היה הצלחה באותו זמן, אז זה נלקח לרדיו על ידי גאון של אורסון ולס וגם להתאים לקולנוע על ידי אלפרד היצ'קוק נפלא.

תסמונת רבקה במציאות

מבוסס על הרומן הזה, החלו הפסיכולוגים לכנות "תסמונת רבקה "לאותם אנשים שיש להם קנאה פתולוגית כלפי השותפים לשעבר של היחסים הנוכחיים שלהם. כך, כמו בספר, הקנאה היא רוח רפאים שמטרידה את זכרם של בני הזוג הנוכחי.

זה אולי נשמע קצת מוזר או קשה להבין, עם זאת, זה קורה לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב. כשמישהו סובל מתסמונת רבקה, היא מתעקשת לדעת הכול על הזוג הזקן שנמצא עכשיו לצדה מתוך כוונה לגלות משהו רע. בדרך זו, את היחסים במקום להיווצר על ידי שני אנשים כפי שהוא צריך להיות, התחושה המופיעה היא שיש שלושה אנשים שישנים באותה מיטה.

זוהי בעיה אמיתית לצמיחה ולעבודה טובה של בני הזוג, שכן קנאה מופרכת משפיעה על ההתנהגות הרגילה של האדם. במקרה זה לא רק הקנאה סובלת, אלא גם הסלדו.

איך מתגבר על התסמונת של רבקה

מלכתחילה, ללמוד לחיות עם "רוח" כי השותף שלנו יש קשרים קודמים אחרים. שנית, הבנה שקנאה היא סימפטום ברור לחוסר ביטחון ואת סוג של תגובה לאיום כביכול, אשר עשוי או לא יכול להיות אמיתי.

קנאה מופיעה גם כאשר אדם אחד רואה את האחר כרכושם. כל דבר החורג מתשומת לבנו נתפס כהתקפה, בין אם הוא אדם, חפץ, בעל חיים או משימה. במקרה הספציפי של השותפים לשעבר, עלינו לזכור שהיסטוריה זו היא חלק מהעבר וגם יש לנו את זה.

אי אפשר שלא לערוך השוואות כי אנחנו עושים אותם כל הזמן. אנחנו מסתכלים בתצלום של לשעבר של השותף שלנו ואנחנו מתחילים לחשוב: "אבל כמה זה מכוער", "יכול להתלבש טוב יותר" או להפך "כמה יפה זה", "מה אלגנטיות". אם אנחנו סובלים קנאה פתולוגית, זה לא משנה מה התמונה נותנת לנו את התמונה, אנו תמיד מרגיש כי השני הוא איום ולכן אנו יגיב רע.

אם אתה חושב שיש משהו בתסמונת של רבקה ואתה לא מפסיק לחשוב על לשעבר של השותף שלך, אז זה הזמן לעשות משהו כדי לשפר את ההערכה העצמית שלך. זה לא משנה עד כמה זה היה חשוב עבור האדם הבא, זכור שזה חלק מהעבר ושזה לא צריך להפריע לך.

הדבר היחיד שתשיג עם גישה זו היא לקבל זמן רע ולפגוע במערכת היחסים שיש לך עם השותף שלך. נסו לא להשוות את עצמך עם השותפים לשעבר של הקשר הנוכחי שלך, כי אם אתה לא סובל הרבה. תמיד יהיו דברים שעשו טוב יותר ואחרים גרועים יותר, לא להיות מושפל על ידי זה.

תמונה באדיבות K-Kwan Kwanchai

איך להתגבר על קנאה ביחסים למרות שלפעמים קנאה יכולה לעזור לעורר זוג, כאשר הם לא נשלט יכול להוביל למצבים של מתח. קרא עוד "