כוחם של המפנים

אנשים רבים מאמינים כי להיות מופנם הוא פגם, אבל זה לא. אינטרוורסיה היא מאפיין של האישיות המצביעה על א עיבוד עמוק יותר על מחשבות ורגשות, חוץ מזה עדיפות למקומות שקטים, עם רמות נמוכות של גירוי עם זרם קטן של אנשים.

קארל גוסטב יונג היה הראשון שעבד עם המאפיין של ההיפוך החיצוני, המגדיר את האינטרוואט כ אדם שבדרך כלל מתמקד במחשבות וברגשות הפנימיים שלהם.

יש הרבה אנשים מופעים, עם זאת, נראה שהחברה מסכלת אותם בדרך מסוימת, לתגמל את התנהגויות הפוכות כגון משיכת תשומת לב, להיות פעיל מאוד וחסר מנוחה, לקחת סיכונים יותר או שיש מספר רב של מערכות יחסים עם אחרים.

אפילו, לפעמים ההיפוך הוא מבולבל עם ביישנות. זו נבדל על ידי תחושות של חרדה ואי נוחות, כמו גם ביקורת עצמית שלילית ופחד ברוב המקרים, כאשר הם נמצאים בקבוצות גדולות של אנשים או בציפייה לזה..

אבל להיות מופנם, יש לה גם יתרונות. סוזן קין, עורכת דין וסופרת, מספרת לנו באחד הכינוסים שלה, משתמשת במזוודה מסתורית, חושפת את תוכנו בסוף. סוזן עושה הגנה של היפוך והימורים על אנשים מופנם.

היא עצמה מגלה לנו איך היא היתה נערה מופשטת שאהבה לקרוא בין השאר, משום שבספריו המשפחתיים היו הכרחיים. ואלה, ימשיכו להיות בעלי חשיבות מכרעת בחייו, ויציגו סיפור חדש הקשור לספרים ולתכולת המזוודה שלו.

סיפור עם הרבה מטאפורה, חכם ואת הדובדבן המושלם על עוגת הכנס. אנחנו מעדיפים שתראה את זה לפני שתספר את זה.

עם יותר מ 10 מיליון ביקורים, בכנס זה אין בזבוז, במיוחד עבור אלה שרוצים אחת ולתמיד, להסיר את מורכבות נחיתות רק להיות מופנם.

סקרנות על אינטרוורסיה

בסרטון, אנו מוצאים עובדות מוזרות על אנשים מופנמים, חלקם:

-Introverts להביא דברים גדולים הן חברתי והן אישי. הם נוטים להיות זהירים יותר ו הם מסתכנים פחות כי אנשים מוחצנים; כך ברוב המקרים הם בדרך כלל בוסים טובים ומנהיגים, שכן הם מקבלים החלטות מוסכמות היטב.

-אינטרוורסיה מציעה נהדר יצירתיות דמויות גדולות בהיסטוריה כמו ישו, בודהה או משה, נזקקו למדבר כדי ליצור את הרעיונות שלהם ואז להציע אותם לעולם. דוגמה טובה מספיק כדי להבין את החשיבות של אינטרוורסיה. אנשים רבים צריכים להיות לבד כדי ליצור רעיונות גדולים.

זה חינוכי מאוד, למשל, עבור ילדים לעשות עבודה קבוצתית, אבל זה גם מאוד חשוב כי הם עושים עבודה בכוחות עצמם, במיוחד extroverts, להיפגש לעתים קרובות יותר עם עצמם לפתח את הצד היצירתי שלהם ואת הפוטנציאל..

-שילוב ההטיה-המרה. סוזן קין הימור למצוא את נקודת האמצע, מה שמכונה שאיפה, המציין כי הוא מועיל ביותר.

בואו נעשה מאמץ כדי לטבול את עצמנו בעצמנו כדי לדעת את עצמנו, לגלות דברים ולגלות אותנו. בואו נעשה את המאמץ כדי לפתוח את עצמנו עד אחרים ולשתף את הפנים שלנו. ברור, תלוי אם אתה מופנם או מוחצן, תהיה אחת של שתי פעולות יעלה לך יותר מאשר אחרים.

-ולמה מפנים כל כך סטיגמות? עבור סוזן, התשובה טמונה בחברות המערב ומעל הכל, ארה"ב; שבו הוטלה "תרבות האישיות". אנשי עסקים הם אנשים מצליחים ואין להם ברירה אלא להיות מוחצנים, לקבל את מה שהם רוצים, לקבל אנשי קשר וכו '. אז, נראה כי הכי טוב שאתה יכול להיות בחיים הוא מוחצן ולא צריך להיות ככה.

מה הם היתרונות של להיות מופנם?

מהאתר שלנו ומהוועידה, אנו ממליצים לא להרגיש רע על היותך מופנם, כי יש לך תכונות ועמדות כמו אנשים מוחצנים, כגון:

-להיות יצירתי יותר.

-האם יכולת גדולה יותר להקשיב.

-להיות יותר זהיר ומתחשב.

-יש לך יותר קשר עם העולם הפנימי שלך (מחשבות ורגשות).

-האם התנהגות פחות סיכון.

-להיות רגיש יותר, רגוע ואינטלקטואלי.

אנו ממליצים על הספר "שקט: כוחם של מפרידים בעולם שלא ניתן לעצור על ידי דיבור" of סוזן קין אנו מקווים שאתה אוהב את זה!

אינטרוורציה ומוסיקה מרגיעה

ב מחקר של ולדרמה ו משתפי פעולה (2009) נערך ניסוי מוזר. המטרה היתה לדעת מה ההשפעות מוזיקה מרגיעה היה על מופנים ו extroverts. הם הגיעו למסקנה שלמוסיקה מרגיעה יש השפעה תרפויטית רבה על נושאים ועל רמות חרדה מופחתות. שניהם מפרידים ו extverts.

תוצאה נוספת היתהמוסיקה מרגיעה מפעילה יותר כוח הרגעה על אינטרוואטים. ככל הנראה, לא כל המוסיקה תהיה שווה את זה. למפתחים יש רגישות רבה יותר לרמות נמוכות של הפעלה וחוסר סובלנות ברמות גבוהות, כך, המוסיקה המתאימה ביותר תהיה של קצב איטי.

אין ספק, להיות מופנם יש יתרונות מסוימים שיכולים להיות נהנו מאוד. אבל זה גם טוב לדעת איזה סוג של סביבה מעדיף יותר או עוינת יותר. לכן הדגשנו את המחקר המדהים הזה. אם אתה מופנם ואתה רוצה להירגע, אתה יודע, לנגן מוסיקה איטית, אם כי אתה כבר יודע את זה. אבל אם יש לך חבר מופנם ואתה רוצה לעזור לו להירגע, לשכוח לשים "מתכת כבדה" להתנתק. עדיף לשים קצת "צמרמורת".