האהבה אינה נושאת הכול

אהבה היא דבר נפלא. לכולנו יש את הסרט האהוב הזה שבו הגיבורים נשבע אהבה נצחית להילחם נגד מכשולים אינסופיים כדי להמשיך עם אהבת חייהם ולהיות מאושר לנצח. אבל במציאות, בחיי האהבה לא ככה.

"לאהוב זה לא רק לרצות, זה בראש ובראשונה להבין."

-פרנסואז סאגאן-

הטעות הגדולה בתפיסת האהבה

מערכות יחסים יפות, אבל הם יכולים גם להפסיק להיות ולהיות סוג של עבדות. אם הם מתחילים לגרום לקנאה ביחסים של אחרים או אם תגלה שהגבולות נקבעו שלא היו שם קודם לכן (איך להתלבש, מי לראות, וכו '), ייתכן שנפל לתוך מערכת יחסים רעילה.

יחסים רעילים הם הרבה יותר תכופים ממה שאנחנו חושבים, כי באופרות סבון, בסרטים ואפילו במגזינים, הם אומרים לנו שכאשר אתה באמת אוהב מישהו, "הכל סובל, מקבל הכל והכל נראה בסדר", אחרת זה לא אהבה אמיתית, כי הוא שגיאה גדולה.

תחשבו, כצפוי, שללא אותו אדם "חייכם חסרי משמעות" מסוכנים מאוד. מערכת יחסים תחת פרספקטיבה כזו יכולה לערער את ההערכה העצמית שלך על מנת לאפשר לאחרים להטיל מגבלות על חייך. ביצוע בדיחות כבדות שגורמות אי נוחות של האחר, להיות קר רגשית או מניפולציה תחת הסיסמה "הוא הטוב ביותר עבורך" נופלים לקטגוריה זו.

ובכן, אם אתה מזוהה בעצמך, להירגע. הדבר החשוב הוא כי עכשיו אתה יודע ואנחנו יכולים לחזור.

"יחסים ללא מריבות משעממים, וקשר עם מריבות רבות מדי הוא רעיל. מה שרצוי הוא שלמערכת היחסים יש רמה אופטימלית של סכסוך ".

-גרגוי בייטסון /-

איך לצאת ממערכת יחסים רעילה?

הראשון וחיוני הוא שאתה מבין על זה. חשוב להיות מודעים לכך שהשותף שלך לא באמת נותן לך להיות חופשי, ובמקום לעזור לך לשפר, אתה "מכוון" כאילו היית מסוגל.

שנית, הערך עצמך. להכיר בכך שאתה אדם מלא של מעלות ומאפיינים בעלי ערך על העובדה הפשוטה של ​​להיות אתה. יש לך חלומות, והאדם שלידך חייב לתמוך בך ולהיות בן לוויה שלך, לא מכשול אלא להימנע.

ובמקום השלישי, להיות עצמאי, אתה לא צריך אף אחד. הכל בתוכך, כל מה שאתה צריך ורוצה מהחיים, הכל ניתנה לך בעצמך. החלומות שלך, החיים שלך ואת הרצונות שלך תלוי בך, לחזור על זה כמה פעמים לפי הצורך עדיף לפני המראה.

"אף פעם לא מעליך, לעולם לא מתחת לך, תמיד לצד שלך."

-וולטר וינצ'ל-

ואם אני לא יכול לתקן את זה?

אם אין דרך להפוך את השותף שלך להבין שאתה אדם לבד, כי אתה לא צריך להציב גבולות או להכריח את עצמך לחשוב אחרת; אם אתה לא יכול להפסיק לגרום לעצמך להרגיש רע עם disparagements שלך, לרוץ!

הדבר החשוב ביותר הוא שאתה מתרחק לחלוטין (במקרים אלה) וחותכים כל מגע כדי שיהיה לך מספיק זמן לרפא את הפצעים שהותירו אותך. אולי אתה בפנים תסמונת הנסיגה, אבל לנתח אם החרדה שלך או חוסר ביטחון ירד, שכן אין מי הוא לזלזל בך.

תחשוב על זה, ואת לאט לאט לך להיפטר מה שקושר אותך ומדכא אותך. כמו כן, תמיד זוכר את כל מה שגרם לך להרגיש רע השותף לשעבר שלך. אם זה יותר טוב פעמים, תאמין לי, אתה מקבל את ההחלטה הטובה ביותר.

איך להיפטר אנשים רעילים אנשים רעילים הם האנשים האלה סביבך אשר שולטים ולשלוט בך, ולהתעלם הצרכים והרגשות שלך ... קרא עוד "