כמה רגשות יש שם?

אם תפסיק לחשוב על זה לרגע, תבחין בכך הרגשות שולטים ברוב חיינו. אבל האם הפסקתם לחשוב כמה באמת קיימים? אתה יכול להסביר מה הם גורמים לך להרגיש, מה הם? האם תוכל לתאר אותם מבלי להשתמש במטאפורה, בסגנון של "יש לי פרפרים בבטן" או "יש לי גוש בגרון"?

הפסיכולוג רוברט פלוטצ'יק אומר שיש יותר מ -90 הגדרות שונות של המונח "רגש" שהוצעו על ידי פסיכולוגים. בדרך זו, הקושי בהגדרה ובזיהוי של רגשות מחריף, בהתחשב בכך שאף אחד מן המומחים לא מסכים או, לכל הפחות, להציג את זה בדרכים שונות, ויותר בהתחשב בכך שהם משהו מאוד אישי.

העובדה כי רגשות מעורבים זה עם זה לעתים קרובות לא עושה את זה קל לרשום את הכמות הקיימת.

שאלה ישנה

השאלה של כמה רגשות קיימים היא משהו שמגיע מרחוק. כבר במאה ה- IV a.C. אריסטו ניסה לזהות את המספר המדויק של אלה הבסיסיים. אלה ידועים כ -14 הרגשות הבלתי ניתנים לגילוי, שאריסטו זיהה בהם פחד, אמון, כעס, חברות, שלווה, עוינות, בושה, חוסר בושה, חמלה, חסד, קנאה, אמולציה ובוז.

מאות שנים מאוחר יותר, בספרו ביטוי של רגשות אצל אדם ובעלי חיים (1872), צ'רלס דארווין הציע ליכולת לבטא אותם דרך הפנים היו יתרונות אבולוציוניים. הוא גם הציע שהרבה מן הביטויים הרגשיים האלה היו אוניברסליים.

תיאוריות עכשוויות על רגשות

לאחרונה, פסיכולוגים עשו סדרה של ניסיונות לסווג ולזהות את המספר המדויק של רגשות. באופן מפתיע, כשמדובר הבסיסי והאוניברסלי, יש למעשה מספר קטן בהרבה ממה שאתה חושב. על פי התיאוריות הידועות ביותר שמייצגות את החוויה האנושית הרגשית, ישנם ארבעה עד שמונה רגשות בסיסיים.

גלגל הרגשות

אחת התיאוריות הבולטות ביותר היא גלגל הרגשות של רוברט פלוטצ'יק, אשר מזהה שמונה בסיסיYou שמחה, עצב, ביטחון, גועל, פחד, כעס, הפתעה וציפייה.

גלגל הרגש דומה לגלגל הצבעים שבו הצבעים הראשוניים משתלבים לצבעים משניים ומשלימים. רגשות בסיסיים אלה מעורבים ומשולבים כדי ליצור מגוון של רגשות.

שש רגשות אוניברסליים

חוקרים אחרים מצביעים על כך ששש או שבעה רגשות בסיסיים שחווים תרבויות ברחבי העולם. הפסיכולוג פול אקמן יצר את מה שמכונה "שיטת קידוד הפנים" (FACS), טקסונומיה המודדת את תנועותיהם של 42 שרירי הפנים, כמו גם את תנועות הראש והעיניים.

אקמן גילה שיש שש הבעות פנים אוניברסליות. שש הרגשות המקוריים שזוהו על ידי אקמן היו שמחה, עצב, הפתעה, פחד, כעס וגועל. מאוחר יותר הוסיף להוסיף רגש שביעי: בוז.

רק ארבעה בסיסיים, זה אפשרי?

לאחרונה, חקירות אחרות מקטינות את המספר הבסיסי של רגשות לארבעה. כך, במחקר שנערך באוניברסיטת גלזגו, החוקרים ביקשו מהמשתתפים לזהות רגשות בביטויים של מודל ריאליסטי.

מה שהם מצאו היה זה הפחד וההפתעה כרוכים באותם שרירים. במקום לייצג שני רגשות שונים, החוקרים מציעים כי הם פשוט וריאציות של רגש בסיסי. כמו כן, גועל וכעס כרוכים באותם השרירים, ולכן הם מציעים שהם מייצגים וריאציות של רגש אחד.

בהתבסס על מחקר זה, החוקרים מציעים כי במקום שישה רגשות בסיסיים, יהיו רק ארבעה: שמחה, עצב, כעס ופחד.

Y הם גם אומרים שהוריאציות המורכבות ביותר התפתחו מאבני היסוד האלה במשך אלפי שנים.

מצד שני, רובנו יכולים מיד לטעון כי הפחד וההפתעה הם רגשות נפרדים ומובחנים, כגון כעס וגועל. עם זאת, החוקרים מציינים כי בפעם הראשונה שהביטוי מוצג, אותם שרירים מרמזים, הן על פחד והן על הפתעה.

החוקרים מאמינים כי הבחנה זו בין פחד / הפתעה לבין כעס / גועל יש בסיס חברתי. רק לאחר מכן מתבטא הרגש במלואו, וההבדל בין השניים מתעורר. הם גם חושבים כי הביטוי של לרגשות הבסיסיים יש בסיס להישרדות ביולוגית, בעוד שההבדלים בין פחד להפתעה ובין סלידה וכעס התפתחו מסיבות חברתיות יותר.

האם זה אומר שיש רק ארבעה? בהחלט לא. מחקר זה מציע כי ישנם ארבעה בלתי ניתנת לצמצום, אבל זה לא אומר שאנשים יכולים רק לחוות ארבע מצבים רגשיים.

החוקרים מציינים כי "אף אחד לא שפוי היה אומר שיש רק ארבעה, כי" לבני אדם יש רגשות מורכבים מאוד ".

למרות שאנו יכולים לזהות רגשות כלליים כאלה, המחקר של אקמן גילה זאת הפנים האנושיות מסוגלות ליצור יותר מ -7,000 הבעות פנים שונות.

הדרכים שבהן אנו חווים ומבטאים רגשות יכולים להיות שופעים כפי שהם מתוחכמים. עם זאת, אלה הבסיסיים המשמשים בסיס אלה מורכבים יותר בפרט המרכיבים את החוויה האנושית.

7 microexpressions לתת לך משם אתה יודע מה הם microexpressions? האם אתה רוצה להבין מה מבטא את פני האנשים סביבך? גלה במאמר זה. קרא עוד "