כאשר אתה אוהב שום דבר, אולי אתה לא אוהב את עצמך

אף אחד לא חווה או נשאר במצב של אי נוחות בשביל הנאה. אפילו לא אלה שאנחנו מכנים "מזוכיסטים". ברקע, כולנו רוצים להיות בשלום ולהיות מאושרים ככל שנוכל. אבל אנחנו לא תמיד מוצאים את הדרך להשיג את זה. למעשה, זה הופך להיות הרבה יותר מורכב כאשר אתה לא אוהב את עצמך.

רוב האנשים אינם נולדים וגדלו בתנאים אידיאליים. Y יש רבים אשר נאלצו להתמודד ל נסיבות קשות מאוד מגיל צעיר. אחד המקרים החוזרים ביותר הוא שגדל בסביבה עוינת, שבה לא היתה הכרה או הערכה.

כאשר אתה לא אוהב את עצמך, אתה תמיד צריך לצלול לתוך העבר רחוק. ישנן הסיבות מדוע למדת להעריך את עצמך בצורה שלילית. כך שאתה לא יכול לתת ערך ההישגים שלך, או תחושה מעלות שלך. זה המקום שבו זרע מורעל של רוצה להיות אחר, לחיות חיים אחרים או, בדרך כלשהי, לברוח מה שאתה, הוא נולד. החדשות הטובות הן כי זה אף פעם לא מאוחר מדי לתקן את הנזקים האלה ולקבל להשלים עם הישות שלך.

"אתה לא מושלם, לצמיתות בלתי נמנע באופן בלתי נמנע. ואת יפה".

-איימי בלום-

זה מבטא את הרעיון שאתה לא אוהב את עצמך

הבעיה כאשר אתה לא אוהב את עצמך, זה בסופו של דבר לא מחבב אותך. במציאות, העולם תמיד הופך להיות השלכה של מה שאנו נושאים בפנים. עכשיו, זה לא העולם שיש לו היבטים נעימים או לא נעימים, אבל אנחנו רואים את זה בדרך זו או אחרת.

אם אתה לא אוהב את עצמך, כל מה שיש לך לעשות לך בסופו של דבר להיות לא נעים או לא ראוי בשבילך. הדבר הרגיל הוא שאתה להתעודד ולקבל discouraged בקלות רבה. אתה תמיד בסופו של דבר למצוא בכל מציאות היבט כלשהו שמוביל אותך לראות את זה עם disenchantment.

אתה מתחיל הרבה דברים ואתה לא לסיים כל כי ההתלהבות הסתיימה. אתה תמיד למצוא דרך להיראות שלילי. גדול מאוד, קטן מאוד, מאוד רחוק, קרוב מאוד ... כל היבט שבעיקרון הוא ניטרלי, אתה הופך אותו למשהו שלילי או חסר ערך. ואתה לא מבין את זה. אתה פשוט מרגיש רע ולטפח את זה, בלי זה להיות מכוונת. יש לך בעצם פצע פתוח ואתה סובל.

מה קורה עם החיים שלך כאשר אתה לא אוהב שום דבר

אי-התאמה היא עובדה, אלא נקודת מבט. העולם והמציאות הם מה שהם. כל אדם נותן משמעות ביקום שלהם. נקודת המבט שלנו על המציאות מדברת הרבה יותר על עצמנו, יותר מאשר על הדברים עצמם.

כאשר אתה לא אוהב את עצמך, אתה גם לא יכול לתת משמעויות חיוביות מה אתה רואה, מה אתה שומע, מה אתה רואה, מה מגיע החיים שלך ...

אחד ההיבטים המדאיגים ביותר של כל זה הוא כי מבלי להבין את זה, זה הופך להיות הרגל בשבילך. המוח שלך מתחיל לפעול באופן אוטומטי. זה עובד כמו כלב, כי הוא תמיד מחפש את הזווית הגרוע ביותר של כל דבר. כפי שאתה תמיד מוצא את זה, זה מזין את הרעיון שלך כי העולם והמציאות הם משהו מצער.

מבלי להבין את זה, בחרת נקודת מבט זו כדי להתמודד עם המציאות. אבל לא עשית זאת לשם הנאה. זה פשוט דרך להתמודד עם עקבות של דחייה שהצליחה לפגוע בך אל הליבה. הסלידה שלך מכל מה שסביבך היא פשוט דרך לעבד את הכאב בידיעה שאינך אוהב את עצמך.

מה לעשות ומה לא לעשות

מה אתה, מה אתה מרגיש ומה אתה חושב יש כנראה התעלמו, פסלו או פשוט נדחתה במהלך הילדות שלך, בבית או בסביבה הקרובה שלך. ובוודאי זה היה גם אירוע איטרטיבי.

כילד לא יכולת להבין מה קורה. אתה פשוט גדל עם הרעיון שאתה "רע" כולו או חלקו. קרוב לוודאי שגם אלה שפעלו ככה, גם הם לא אהבו את עצמם. הם פרוייקט שלהם nonconformity עליך. הם היו במצב דומה לזה שאתה עכשיו. הם ראו את הרע בשיפוטם והתעלמו מן הטוב. זוהי שרשרת שהופכת אינסופית עד שמישהו מחליט להגביל אותה.

באופן אידיאלי, אתה צריך להיות אחד כדי לסמן כי "עד כאן". שאתה מסיים עם הסיפור הזה של אומללות, אי-קונפורמיות והטיה. כמובן, לכולנו יש היבטים מגונים. עם זאת,, בעיקרו של דבר יש לנו ערך שאף אחד לא יכול לשאול. אנחנו לא יותר ולא פחות מכל אחד אחר. יש לנו את הזכות לעשות טעויות וגם להיות מאושרים. הגיע הזמן לבנות נקודת מבט חדשה.

הגדל את ההערכה העצמית: חמש דרכים פשוטות הגברת ההערכה העצמית חיונית לנו להרגיש טוב עם עצמנו. מה אם אתה מוטיבציה עצמית ולפעול באמצעות המפתחות האלה? קרא עוד "