כאשר אשמה הופכת לצל כבד מאוד

הפגם הוא המחיר כי אנחנו משלמים על השייכות למה שאנחנו מכנים הציוויליזציה. אף על פי שאף קטלוג מוסרי לא הצליח לחסל את ההתנהגות ההרסנית, הם הצליחו למתוח ולרסן. ללא המצוות המוסריות הללו וללא האשמה העוברת עליהן, לא נוכל לבנות חברות יציבות.

אנחנו צריכים אשמה לדעת שיש גבולות וזהאי אפשר לעשות מה שאנחנו עושים טוב, בלי תוצאות. תחושה זו נבנית במוחנו הודות לסנקציות, פיזית או סימבולית. הוא נטבע על ידי דמויות הסמכות השונות ומסייע לנו להתמצא ולהיות פחות או יותר אנשים טובים.

"אין בעיה כל כך רע קצת אשמה לא יכול להחמיר".

-ביל ווטרסון-

יש נקודה שבו אנחנו כבר לא צריכים סנקציות לשאת את הנטל של אשמה. לראות אותנו או לא לראות אותנו, יש אי נוחות, אי נוחות עמוקה, כאשר אנו מודעים לכך שעשינו משהו שהפנינו אותו כ"רע ". אנו מתביישים בכך ויש חשש לאבד את הכבוד או ההערכה שאנו חשים כלפי עצמנו.

לכן, אין את היכולת לחוות רגשות של אשמה הוא משהו רציני. עם זאת, חווה אותם יותר מדי גם הופך מזיק מאוד. בנסיבות מסוימות, אפשר להגיע לחוש אשמה בצורה אובססיבית. המצפון כבר לא קול חם זה עושה אותך "אנשים טובים", אבל שופט חסר רחמים שלא משאיר אותך לבד. זה הופך להיות כל כך חדה כי זה עושה אותך חולה.

פנים שונות של אשמה

פלישות של אשמה לובשות צורות רבות. אחת הנפוצות ביותר היא חוסר הבחנה. זה קורה כאשר המצפון של האדם הוא כל כך מגביל כי הוא נכשל לתת ערך שונה למחשבות, תשוקות ומעשים. בשבילם, תחשבו עושה משהו או רוצה משהו, זה כמעט כמו שעשית את זה. לכן, הוא מרגיש אשמה כמעט באותה עוצמה בכל המקרים האלה.

דרך נוספת שבה באה לידי ביטוי אשמה נוירוטית זו זה כאשר יש עונש עצמי מופרז לאחר שביצע התנהגות הנחשבת לגינוי. אדם ייסורים עצמית flages ללא חמלה. הוא אינו סולח לעצמו על חולשה או על חוסר קריטריונים. הוא מסוגל לפגוע או לפגוע בעצמו בכוונה, או שלא במודע, "לתקן" את אשמתו.

ישנה גם שיטה הנקראת אשמה כל-יכול. זה קורה כאשר האדם מרגיש אחראי אפילו לעניינים שאינם בשליטתם. לדוגמה, כאשר מישהו יש תאונה ועוד מרגיש אשמה על שלא היה שם כדי למנוע את זה או לעזור לו. זה קורה הרבה לאמהות, שלפעמים מרגישות כאילו יש להן שליטה על חייהם של ילדיהם.

פרשת דרכים של אשמה נוירוטית

מי שיש לו אשמה נוירוטית הופך את מצפונו לאויב הגרוע ביותר שלו. לפתח יחס ערני, דומה לזה של כל שירות הביטחון. הקשב לכל רעיון, הרגשה או תשוקה פוטנציאליים מסוכנים, ולהעניש אותו על שהחוצפה להתקיים. במקרים חמורים ביותר, הם באים לשתק את האישיות שלהם.

רבים ממצבים אלה של אשמה נוירוטית מקורם בגיל צעיר. סכסוך עם ההורים או נטישה רגשית, ללדת לנבוט את הרעיון כי אחד הוא "רע". זו הסיבה שאתה עצמך להישאר בחשד ולהעניש את עצמך שוב ושוב על היותו כל כך "לקוי".

כמו כן, ילד צעיר מאוד לפעמים חווה כעס עמוק על אמו או אביו. אולי הם הזניחו את זה, לא להראות מספיק של האהבה שלהם או להתנהג בצורה פוגעת. עם זאת, הקטן אינו רשאי להיות אלה רגשות שליליים כלפי הדמויות שהוא אוהב ביותר. בגלל זה, מחזירה את כל הזעם הזה כנגד עצמו, הופך לאשמה מתמדת במהלך חייו הבוגרים.

לפעמים האשמה הנוירוטית הזאת אינה מוצגת בבירור. אתה לא חושב, אתה לא מרגיש, אתה מתנהג. אנשים פשוט מחפשים מצבים שפוגעים בהם ומחרימים כל הזמן להעניש את עצמך. כשמישהו נלכד בין צומת האשמה, הוא מקבל את החיים שלו לעזאזל, ועם זאת, הוא אף פעם לא מרגיש שהוא כבר expiated כי הוא עצמו הואשם.

אשמה, אחד האויבים הגדולים ביותר של אושר אני מרגיש אשמה על הכל, מה אני עושה? קונספסיון ארנל אמר, אחד המייסדים העיקריים של הפעילות החברתית כפי שאנו מבינים אותו היום, כי כאשר הוא אשם של רבים, אשמה היא לא של מישהו? קרא עוד "