9 ביטויים כדי לשחזר אנרגיה חיובית

ישנם משפטים כדי לשחזר את האנרגיה החיובית המאפשרים לנו לתת את עצמנו התלהבות ואופטימיות ברגעים שאנחנו צריכים את זה ביותר.. אחרי הכל, לפעמים זה מספיק רק כדי לשנות את הכיוון של המחשבות שלנו כדי לקבל דברים מאלפים יותר, לרטוט בתדר שבו אנו שמים בצד את כל שלילי המציא אותנו שוב בצורה הטובה ביותר.

אנחנו יודעים זאת את הביטוי "אנרגיה חיובית" הוא אופנתי וכי איכשהו, נראה קצת רחוק מן הרגיל (או אורתודוקסי) בתחום הפסיכולוגיה. עם זאת, אם אנו מיישמים אותו בתחום של צמיחה אישית ולא רק את הרוחני, אנו מבינים כי הוא מכיל את כל התכונות הרצויות כדי לתרום את הרגשית שלנו, גם פסיכולוגי לרווחתה..

אנו מבינים אפוא כי אנרגיה חיובית כל מה שיוצר שמחה, מוטיבציה, תחושה של רווחה, לטוב ולמעין סגולה קסומה שבה אנו מאמצים את החיים במלואם. זה בהחלט נפלא, משהו מוזר כמו שזה נראה כבר הסביר בדרך כלשהי הפסיכיאטר האוסטרי והפסיכואנליטיקאי וילהלם רייך.

לדבריו, לאדם יש משהו שהוא כינה באותה עת "אנרגיה אורגנית". זהו דחף חיוני ויצירתי, דבר שמוביל אותנו לשביעות הרצון וההנאה מהחוויה. יש לומר כי תיאוריה זו שנוסחה בתחילת המאה ה -20 לא שיכנעה את הקהילה המדעית של אותה תקופה. עם זאת, יש לה הרבה מה לעשות עם דחף חיובי זה, במובן מסוים, כולנו צריכים לחול על חיי היומיום שלנו.

בואו נראה כמה משפטים שיכולים לעזור לנו להשיג את זה.

ביטויים כדי לשחזר אנרגיה חיובית

היבט ראשון שעלינו להבין על הממד הזה, על החיוביות ועל האנרגיה שמגיעה ממצב רגשי זה, הוא שהוא אינו נמצא בחוץ. אף אחד לא יכול להיות "ממוגנט" מ טוב עד הראשון על ידי כוח זה מחודש ונלהב אם הראשון הוא לא פתוח.

יתר על כן, אנחנו אפילו לא תופס את זה אם נמשיך קדימה באמצעות תרחישי היומי שלנו התמקדו הדאגות שלנו, המתחים שלנו ואת החרדות. כדי לאפשר סוג מסוים של אנרגיה כדי להגיע אלינו, עלינו תחילה לרוקן את עצמנו של negativities, רק אז נוכל להכניס את החדש, אשר יכול ליצור שינוי ...

בואו לגלות להלן כמה דרכים להשיג מטרה זו, באמצעות הבחירה של אלה 9 ביטויים כדי לשחזר את האנרגיה החיובית.

1. אור את הרצון שלך

"יש כוח מניע חזק יותר מאדים, חשמל ואנרגיה אטומית: הרצון".

-אלברט איינשטיין-

הפסיכולוגיה של הרצון תזכיר לנו שמה שאנחנו רוצים יהיה אפשרי, כל עוד אנחנו בוטחים בעצמנו. אלברט איינשטיין ידע זאת והראה לנו את זה פעמים רבות ביצירותיו, כשעולם הפיסיקה מלא כל כך ברגשות, בכאבים, בצוואות לא גמישות המונחות על ידי כוח הלב ומוח נחוש.

2. אל תאבדו תקווה

האופטימיות היא האמונה המובילה להישגים; שום דבר לא יכול להיעשות ללא תקווה ".

-הלן קלר-

זהו אחד הביטויים הטובים ביותר כדי לשחזר את האנרגיה החיובית שמופיעה בתורו על ידי אחת הדמויות המשמעותיות ביותר ומעוררות השראה של המאה ה -20. הלן קלר, הייתה סופרת ופעילה פוליטית שאיבדה את ראייתה וחזונה בגיל 19. אף אחת מהעובדות האלה לא ערערה את אומץ ליבו, את יכולתו להצטיין.

3. ימים כהים אינם נמשכים לנצח

"אפילו הלילה החשוך ביותר יסתיים עם הזריחה".

-ויקטור הוגו-

לכל לילה של החושך עם שחר. כל סערה אלימה מלווה בסילוק, ואפילו קשת מחייכת אלינו באווירה מחודשת. כל קושי מגיע לסיומו, לכל דבר יש את תוצאותיו וסוג כלשהו של פתרון מוצלח פחות או יותר. הבה ונבין, לפיכך, שאין צורך לקבץ את האירועים המורכבים.

4. הפוטנציאל שנמצא בתוכך

"אנשים משתנים כשהם מבינים את הפוטנציאל שיש להם לשנות את המציאות".

-פאולו קואלו-

לפעמים אנחנו עושים את זה: בילינו את מחצית חיינו, רדומים, בלי להיות מודעים לפוטנציאל האמיתי שלנו. בין אם על ידי המשפחה שלנו או הסביבה החברתית, אנחנו לא תמיד מצליחים להצית את הניצוץ הזה כדי להבין את כל מה שאנחנו באמת יכולים לעשות עבור עצמנו ועבור העולם.

בואו נעשה את זה. הבה נוכל לנקות את כל הערפילים והאנרגיות השליליות המקיפות אותנו כדי לפקוח את עינינו אל הפנים שלנו ולגלות את הפוטנציאל המדהים שיש לנו.

5. המיקוד הנפשי שלך

"אם אתה יכול לשנות את דעתך, אתה יכול לשנות את העולם".

-ויליאם ג'יימס-

ויליאם ג'יימס, פילוסוף, פסיכולוג ואחיו של הסופר הנפלא הנרי ג'יימס, גם השאיר לנו עוד אחד הביטויים המדויקים ביותר כדי לשחזר את האנרגיה החיובית. אמרנו את זה בהתחלה, רחוק מחפשים שינוי בחו"ל עלינו להבין כי האחריות נמצאת בתוכנו: לשנות את סגנון החשיבה שלך ואז, העולם עצמו ישתנה איתך.

6. חיים משמעותיים

"אם אנו מאמינים כי היקום אינו הגיוני; לא יהיה איפה נוכל לחיות. אבל אם אנו מאמינים שהעולם הוא שלנו, כי השמש והירח זורחות על הקסם שלנו, תהיה שמחה על ההרים ושמחה בשדות, כי האמן הפנימי שלנו יהיה לפאר את הבריאה ".

-הלן קלר-

אנחנו חוזרים שוב עם הלן קלר כדי לשקף על החיים, על היקום ועל עצמנו. אם אנו מסוגלים לתת תחושה לכל מה שסובב אותנו, לא משנה כמה הוא בלתי אפשרי, אנו ניצל. הסיבה? מי נותן משמעות לחיים שלך הוא מוטיבציה, יש מטרות, יש אשליות ...

7. הערך של הגישה שלך

"היחס שלך, ולא הכושר שלך, קובע את הגובה שלך".

-זיג זיגלר-

זהו עוד אחד הביטויים הטובים ביותר כדי לשחזר את האנרגיה שהונחה על ידי אחד הרמקולים המניעים הידועים ביותר: זיג זיגלר. בואו נחשוב על זה לרגע, מה שבאמת נותן לנו גדלות, מה שמבדיל אותנו מאחרים ועושה אותנו בתוקף להיות תקפים עבור עצמנו, לא הכישורים שלנו: הם היחס שלנו. הם הכוחות החזקים ביותר של האדם, אלה שמובילים אותנו להישגים הטובים ביותר.

8. החיים הם שינוי

"החיים הטובים הם תהליך, לא מדינה".

-קארל רוג'רס-

קארל רוג'רס הלך עם אברהם מאסלו, שעיצב את אחת הגישות המעניינות ביותר לפסיכולוגיה: הומניזם. תיאוריה זו נראתה בזמנו כמהפכה שקטה, ככוח מלא בדינמיות שראה לראשונה באנשים את יכולתה ואת הפוטנציאל הפנימי שלה להשיג את מה שהם רוצים..

אנחנו יכולים כל כך להתחיל את התהליך הזה, כי בחיים זה לא רק לדעת איך להסתגל לשינויים, רוב הזמן אנחנו חייבים להושיט אותם בעצמנו.

9. מעז לחיות

סיימנו בשבר מכחול מוזהב. אנחנו שם קץ לרשימה זו של משפטים כדי לשחזר אנרגיה חיובית עם עצתו של הפילוסוף הדני ואת התיאולוג של המאה ה -19, Søren Kierkegard. הקיום, הקיום האותנטי הוא מעל לכל ניסיון, הוא מרגיש, זה התפיסה וזה תחושה.

החיים הם לא ספר לקריאה, אבל חדר של ממדים אינסופיים לאן ללכת לרקוד עם כל הרצון, לאן להרשות לעצמנו ללכת, היכן להיות פתוחים, פתוחים, רגישים ... זה המקום שבו האנרגיה החיובית האמיתית טמונה, בלהיטותנו לחיות.

"הדברים האציליים והיפים ביותר בחיים לא נעשים עבורנו לשמוע סיפורים עליהם, לקרוא על קיומם או לנו לראות אותם, אלא לחיות".

-סרן קירקגור-

7 משפטים על ידי קרל Sagan כי יהיה לך השראה לך קארל Sagan של ביטויים להמשיך לתת לנו היום ניצוצות אותנטי של השראה שבה להמשיך ולפתח את המוחות שלנו ... קרא עוד "